يحول الإبرة إلى خيط في 3 أسابيع! مزيج من بذور الشيا والكركم الذي يسرع عملية التمثيل الغذائي!

بهذه الوصفة التي يمكنك تطبيقها بدلاً من الإفطار ، يمكنك التخلص من كل تجاوزاتك. مزيج بذور الشيا والكركم ، الذي أصبح شائعًا على Instagram ويسرع عملية التمثيل الغذائي ، سيكون ضروريًا لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن. بفضل احتوائه على بذور المشمش والكركم والشيا ، فإنه يوفر وجبة لذيذة وفقدان وزن صحي. إليك المزيج السحري الذي يحول الإبرة والخيط في 3 أسابيع ؛

من الممكن التخلص من الوزن الزائد بخليط حليب الكركم ببذور الشيا ، وهو سهل التحضير وهو من بين أكثر وصفات إنقاص الوزن فعالية على الإنترنت. يتميز هذا المزيج ، الذي يمكنك وضعه في المساء بعد الوجبات الفائتة ، بميزة إبقائك ممتلئًا طوال اليوم. مزيج الكركم ، الذي يوفر خصائص المضادات الحيوية عند دمجه مع الحليب ، يزيل أيضًا مشاكل مثل عسر الهضم والانتفاخ. إذا قمت بوضع مزيج من المشمش المجفف والكركم ، وهو ما يسمى طريقة التخسيس الرائعة ، لمدة 3 أسابيع ، ستشعرين بضعف وتفتيح ظاهرين. إليك العلاج الرائع بالمشمش المجفف والكركم ، والذي يمكنك تطبيقه في أي وقت:

أخبار ذات صلةكيف يتم صنع عصير Sassy؟ وصفة عصير الزنجبيل وقح! ما هي فوائد عصير ساسي؟

وصفة ديتوكس الكركم مع بذور الشيا التي تسرع عملية الأيض!

مواد:

• 3 حبات مشمش مجفف
• 1 ملعقة صغيرة كركم
• 1 ملعقة كبيرة من بذور الشيا
• 1 كوب حليب (يمكنك استخدام الكفير أو العيران)

اختياريا:

• يمكنك إضافة 1 ملعقة كبيرة من الشوفان وجوز كامل.

تلفيق:

- قطّعي 3 حبات مشمش مجفف ورميها في الخلاط. ثم يضاف الكركم وبذور الشيا.

- أخيرًا ، أضف كوبًا من الحليب إليها وقم بتمريرها عبر الخلاط.

إليك مزيجك السحري جاهزًا ...

مزيج حليب المشمش والكركم المجفف

متى يجب أن أستهلك ديتوكس بذور الشيا والكركم؟

هذا الخليط ، الذي يوصى بشربه في الصباح بدلاً من الإفطار ، ينصح به الكثير من الناس أيضًا لمذاقه.

مع هذا الخليط ، الذي يمكنك تناوله بدلاً من الإفطار لمدة 3 أيام ، يمكنك حرق الدهون طوال اليوم.

خليط من المشمش المجفف والكركم وحليب بذور الشيا

كيف يفقد الوزن مع السموم الكركم بذور الشياR؟

ابدأ في عملية التمثيل الغذائي ، فبفضل هذا المزيج الفعال من الممكن أن تفقد 2 كيلو جرام في 3 أيام. للحصول على نتائج أسرع ، يمكنك المشي أو الجلوس لمدة نصف ساعة على الأقل يوميًا.

إذا قمت بتطبيقه بانتظام ، يمكنك التخلص من الفائض في الجسم بهذه الوصفة.

لن تصدق النتيجة إذا تناولتها لمدة 3 أيام متتالية وأخذت استراحة.

بذور الشيا والكركم

فوائد التخلص من السموم الكركم بذور الشيا

• هذه التوابل الرائعة التي تعمل كمطهر في الجسم عند تناولها مع الكركم والحليب ، تمنع تراكم الأحماض الدهنية في الكبد.
• مع مزيج المشمش والكركم تختفي مشاكل مثل عسر الهضم والانتفاخ. كما أنه مفيد للقرحة وانتفاخ المعدة.
• يوفر الحليب وبذور الشيا تنظيمًا لحركة الأمعاء وأيضًا القضاء على مشكلة الإمساك.
• عندما يتم خلط حليب الكركم ، فإنه يحارب الجذور الحرة بسبب خصائصه المضادة للأكسدة ويزيل العوامل التي تضر الجلد.

ملحوظة المحرر:النص للأغراض المعلوماتيه فقط. بالنسبة للضعف بالتأكيد ، يجب أخذ رأي الخبير وينبغي النظر في منظمة الرعاية الصحية.