ما هي الأمراض التي يسببها نقص فيتامين أ للأطفال ، كيف يمكن فهمها؟

يحتاج الأطفال أيضًا إلى الحصول على الفيتامينات التي يحتاجها البالغون ويجب أن يتناولوها بوحدات مختلفة. بينما ينتج الجسم نفسه بعض الفيتامينات ، يتم الحصول على بعضها بدعم خارجي. وركز الخبراء على الأمراض التي يسببها نقص فيتامين أ وهو من الفيتامينات التي يجب تناولها. إذن ، ما هي الأمراض التي يسببها نقص فيتامين أ عند الأطفال؟

من الرحم إلى الرضاعة إلى الرضاعة طفلالفيتامينات التي يجب أن تكون في جسم كل فرد حتى الطفولة والبلوغ لها مهامها الخاصة. يمكن أن يؤثر نقص واحد منهم سلبًا على صحة الشخص من خلال إثارة ردود فعل مختلفة. لذلك ، فإن بعض الفيتامينات التي يجب أن يحصل عليها الإنسان يتم توفيرها من خلال إنتاج الجسم نفسه ، بينما يرتبط البعض الآخر بما يأكله ويشربه الشخص. مع تنظيم مكملات الفيتامينات منذ الطفولة ، سيضمن أن كلا من نظام المناعة قوي وأن فترة البلوغ ستكون مريحة ومثمرة. خبراء خاصة في الفيتامينات التي يجب على الأطفال تناولها فيتامين أ وقفت عليه. هذا أخبارفي مقالنا كتبنا عن الأمراض التي يسببها نقص فيتامين أ عند الأطفال. فيما يلي الأمراض التي يسببها نقص فيتامين أ عند الأطفال:

يمكن أن يسبب نقص فيتامين أ فقدان البصر عند الأطفال.

أخبار ذات صلةما الذي يسبب تحول العين عند الأطفال وكيف يمر؟ هل تزول العين المتقاطعة عند الأطفال من تلقاء نفسها؟

ما هي الأمراض التي يتسبب فيها الأطفال في نقص الفيتامين؟

يقول الخبراء أن نظام المناعة يقوى بسبب اتباع نظام غذائي صحي ومنتظم. وذكر أن احتمال الإصابة بالأنفلونزا والأمراض المعدية الأخرى انخفض. في هذه المرحلة ، أكد الخبراء الذين لفتوا الانتباه إلى صحة العين الأهمية الحيوية لاستهلاك فيتامين (أ) ، وخاصة للأطفال. وذكر الخبراء الذين قيموا نتائج الأبحاث وأبلغوا الجمهور في هذا الاتجاه أنه بسبب نقص فيتامين أ. في كل عام ، يُصاب ما بين 250 و 500 ألف طفل بالعمى والأطفال الذين يفقدون بصرهم يموتون في غضون عام. شرح.

الآثار السلبية لنقص فيتامين أ على الأطفال

سرد الخبراء بعض الأمراض والحالات السلبية الأخرى التي تحدث عندما لا يكون فيتامين (أ) كافياً في الجسم على النحو التالي:

• اضطرابات بصرية ، ضعف في الشعر والأظافر ، جفاف الجلد ، ضعف بسبب نقص المناعة. تقرحات على الشفتين ، احمرار في اللسان ، انخفاض في كمية الدم ، عدوى ، العين بسبب انخفاض إنتاج الدموع. جفاف.

ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين أ؟

الأطعمة الغنية بالفيتامين أ

أشار الخبراء إلى أنه يمكن تلبية الحاجة إلى فيتامين (أ) من الفواكه والخضروات ، وأدرجوا الأطعمة الغنية بالفيتامين المناسب على النحو التالي:

• زبادي ، زيت سمك ، لبن ، جبن ، بقدونس ، سبانخ ، عدس ، كراث ، بيض ، فلفل ، بطيخ ، شمام ، كوسة ، سلق ، جزر ، بازلاء ، بطاطس ، بروكلي.