ما الذي يسبب دوار الحركة؟ ما هو جيد لدوار السيارة؟

الغثيان الذي يشعر به معظم الناس عند ركوبهم السيارة يحول السفر إلى عذاب لا يطاق. ما يسبب هذا هو في الواقع نظام التوازن في الجسم. لماذا تحمل السيارة؟ كيف هو دوار السيارة؟ ما هو جيد لدوار السيارة؟ فيما يلي الحلول المفيدة لدوار الحركة:

دوار الحركة إنه اضطراب شائع جدًا في الأذن الداخلية. قد يحدث البحر المتقلب بسبب تحركات المركبات مثل الطائرات أو الحافلات. يمكن أن يسبب دوار الحركة أعراضًا تتراوح من الغثيان الخفيف إلى الدوخة والتعرق والقيء. في الواقع ، ليس فقط في السيارات ، ولكن أيضًا في جميع أنواع مركبات النقل ؛ يمكن أن يصطادك أيضًا على متن الطائرة والسفينة والقطار. إذا كنت تعاني من هذه الحالة ، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها ، من الحلول المألوفة مثل التنقل في الطريق أثناء التنقل ، إلى الاستفادة من العلاج بالروائح ...

على ما يرام السيارة مخفية لماذا يحدث ذلك؟

• في الأساس ، يتم استخدام ثلاثة مسارات عصبية مختلفة عندما يدرك الدماغ الحركة ؛
• تحذيرات الأذن الداخلية
• ترسل التحذيرات من العيون ،
• تحفيز قادم من بنى تعرف باسم "المستقبلات الحركية" من الأنسجة العميقة في الجسم.

ما هو جيد لحمل السيارة؟

ملحوظة: الطرق التالية ليست علاجات نهائية لدوار الحركة. يتكون فقط من اقتراحات لتخفيف الأعراض. للحصول على العلاج الأكثر دقة ، احصل على مساعدة من أخصائي.

• هواء نظيف

أفضل شيء لدوار السيارة هو الحصول على هواء نقي. احصل على هواء نقي قبل 15 دقيقة من بدء رحلتك. أثناء الرحلة ، إذا لم يكن الطقس عاصفًا جدًا ، افتح نافذتك قليلاً. إذا اشتد الغثيان ، قف جانباً واخرج إلى الهواء الطلق. سيعيد ذلك توازن جسمك.

• بريتزل

نعلم جميعًا أن البسكويت المملح فعال جدًا في الغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، تمنع هذه البسكويت الحموضة المفرطة في المعدة. كما أنه فعال للغاية في قمع الجوع.

• نظارات شمسية

إذا كنت تقود السيارة أو تجلس على المقعد المجاور للسائق ، فارتدِ نظارة شمسية. بهذه الطريقة ، يمكنك التخلص من الأشياء المتعبة التي تتعرض لها العيون.

• عصير الليمون

يعد عصير الليمون إحدى الطرق التي يمكنك تجربتها قبل الذهاب في رحلة بالسيارة. عصير الليمون له تأثير إيجابي على صحة الأمعاء والمعدة ويمكن أن يمنع الغثيان.

• التحكم في الحركة

تجنب الحركات المفاجئة لتجنب اضطراب نظام التوازن. اجلس في وضع مستقيم وانظر خارج النافذة.