ما هي حمية هوليوود لأوفوك أوزكان؟ ما هي مضار حمية هوليوود

جاءت الأخبار المحزنة من Ufuk Özkan ، الذي فقد وزنه من خلال تناول حمية هوليوود ، وهي واحدة من أكثر الحميات شعبية في الآونة الأخيرة. انهار جهاز المناعة أوزكان بسبب النظام الغذائي الخاطئ. ما هي حمية هوليوود التي طبقها الممثل الشهير أثناء هبوطه إلى 17 كيلو؟ ما هي مضار حمية هوليوود؟ التفاصيل هنا

الممثلة الحبيبة التي غزت القلوب بمسلسل "العائلة العريضة" أوفوك أوزكان بالنسبة للدور الذي سيلعبه في مشروعه الجديد ، بينما كان يهدف إلى خسارة 5-6 كيلوغرامات ، انهار جهازه المناعي من النظام الغذائي الخاطئ. تساءل Ufuk Özkan ، الذي فقد ما يقرب من 17 كيلوغرامًا ، عن نظامه الغذائي في هوليوود. نظام هوليوود الغذائي ، الذي يطبقه نجوم هوليوود كثيرًا لفقدان الوزن ، هو برنامج غذائي شائع. هذا النظام الغذائي ، الذي يتسبب في فقدان الوزن بسرعة في وقت قصير ، يسبب أيضًا بعض المشكلات الصحية في الجسم. إليكم الفضول حول حمية هوليوود:

ما هو نظام هولوود الغذائي؟

تُعرف حمية هوليوود بأنها حمية تعد بفقدان الوزن على المدى القصير ، والتي يتم تطبيقها أيضًا من قبل جميع نجوم العالم. مع هذا النظام الغذائي ، الذي يتم تطبيقه لمدة 30 يومًا دون انقطاع ، فإنه يهدف إلى خسارة 12 كيلوجرامًا وبحد أقصى 16 إلى 18 كيلوجرامًا.

يعتمد أساس النظام الغذائي على تناول السوائل. يشرب عصير الفاكهة فقط يومين في الأسبوع على التوالي. بالمناسبة ، يتم استهلاك 8 أكواب من الماء على الأقل يوميًا.

حمية أوفوك أوزكان

أضرار نظام هوليوود الغذائي ماذا؟

يتم تحذير النساء الحوامل ومرضى السكر من اتباع هذا النظام الغذائي ، حيث أن هذا النظام الغذائي يتكون في الغالب من السوائل ، كما أنه يضر الكلى عن طريق إضعاف جهاز المناعة في الجسم.

أحدث إصدار من Ufuk Özkan

من ناحية أخرى ، فإن حمية هوليوود هي نوع من النظام الغذائي يمكن تطبيقه دون وعي مع شعبيته ووعده بفقدان الوزن بسرعة ، مما يؤدي إلى عواقب وخيمة. قد لا تقدم الحميات الشائعة مثل حمية هوليوود نتائج طويلة الأجل ومستدامة. من الأفضل طلب المساعدة من اختصاصي تغذية أو اختصاصي تغذية لخسارة الوزن بطريقة صحية.

أخبار ذات صلة

سرق نعش سردار أورتاك! ملاحظة لا تصدق كشفت الحقيقة