أسهل وألذ وصفة لصلصة الفول! ما هو ديبل وكيف يتم صنع ديبل؟

تعد "فول الدلبسي" جاهزة خلال 20 دقيقة فقط، وهي من أشهى أطباق موائد البحر الأسود. سنشاركك وصفة فول ديبليسي التي يمكنك تقديمها كطبق رئيسي أو مقبلات ساخنة. فكيف تصنع أسهل يخنة الفاصوليا؟

الديبل هو نوع من الأطباق المعروفة فقط في منطقة البحر الأسود، ويصنع من الفاصوليا أو الكرنب، ويغطى بالزبدة بعد الطهي، ويجب تناوله وهو ساخن. نحن نشارككم وصفة الفاصولياء اللذيذة التي يطلق عليها لؤلؤة البحر الأسود والمحبوبة لدى الجميع صغارا وكبارا. طبق ينتمي إلى مطبخ جيرسون. ديبل الفولوعادة ما يتم تناوله في فترة ما بعد الظهر. وهو موجود في المطابخ كنكهة تجمع بين الفول والأرز. مع 130 سعرة حرارية في حصة واحدة، تعتبر الفاصولياء مرشحة لتكون منقذ وجباتك.

• يمكنك أيضًا تجربة الوصفة باستخدام الفاصوليا الخضراء المجمدة أو المعلبة. الشيء المهم هو تقطيع الفاصوليا إلى قطع بسمك 1 سم.

أخبار ذات صلةكيفية تحضير أسهل وصفة للفاصوليا الخضراء؟ تحضير ومكونات الفاصوليا الخضراء

وصفة فول الدبليسي:

مواد

1 كيلو فاصوليا خضراء
1 كوب أرز
1 طماطم كبيرة
1 بصلة كبيرة
1 ملعقة كبيرة ملح
2 ملاعق زبدة
نصف فنجان قهوة تركية زيت

فول ديبل

تلفيق

أولاً، اغسلي الفاصوليا الخضراء بكمية كبيرة من الماء ثم قومي بفرزها. نقطعها إلى قطع رفيعة بسمك 1 سم ونغسلها ونضعها في القدر حيث سنطبخها مع ماء الغسيل.

يُضاف البصل المفروم والطماطم والأرز والملح ويُغلق الغطاء.

يُطهى على نار عالية لمدة 10 دقائق، ثم على نار خفيفة، ويُقلب رأسًا على عقب.

بعد أن تنضج يمكنك تقديمها عن طريق رش الزبدة والزيت المذابين في مقلاة أخرى.

بالعافية...