انتبهوا أيها الأهل: قد يكون سبب الألم المستمر في ذراع طفلكم هو حقيبته المدرسية!

مع استمرار العام الدراسي الجديد بلا هوادة، عادت المخاوف بشأن استخدام حقائب الظهر المستخدمة لحمل الكتب المدرسية إلى الواجهة مرة أخرى. عندما لا يتم حمل الحقائب المدرسية بشكل صحيح، فإنها يمكن أن تسبب مشاكل كبيرة في الهيكل العظمي والألم المستمر.

مدرسة في سن حقيبة الظهر يقول أخصائي الطب الطبيعي وإعادة التأهيل أن الحمل يحمل بعض المخاطر على العمود الفقري الذي يتطور باستمرار عند الأطفال. دكتور. خديجة الكبرى عاصيك, "إن الاستخدام غير السليم للحقائب والحقائب الثقيلة يمكن أن يسبب آلام الكتف والرقبة والظهر، وتنميل في الذراعين واليدين، وقد يسبب مشاكل صحية في الأعمار اللاحقة." قال.

حقيبة المدرسة

مشيراً إلى أن آلام الخصر والظهر أصبحت مشكلة صحية متنامية في فئة عمر المدرسة والشباب، د. شاركت Hatice Kübra Aşık معلومات مهمة حول استخدام الحقائب. وقال أشيك إن حمل حقيبة الظهر في سن المدرسة يشكل بعض المخاطر على العمود الفقري الذي يتطور باستمرار لدى الأطفال. وأضاف: "الاستخدام غير السليم للحقائب والحقائب الثقيلة يمكن أن يسبب آلام الكتف والرقبة والظهر، وتنميل في الذراعين واليدين، وقد يسبب مشاكل صحية في الأعمار اللاحقة". وقال أشيك: "بما أن بنية العمود الفقري تتطور وتتغير كل عام في هذه الفئات العمرية، فإن الوقاية تصبح أكثر أهمية من السكان البالغين".

هو قال.

أخبار ذات صلةانتباه! لا تدع طفلك يمرض

"لا يجوز حمله على كتف واحدة"

وأوضح أخصائي الطب الطبيعي والتأهيل د. أن حمل الحقيبة من خلال تعليقها على الكتفين مهم جداً من حيث توازن وضعية الجسم. خديجة الكبرى عاشق, "جميع العوامل التي تساهم في وزن حقيبة الظهر تحتاج إلى مراجعة وتعديل قدر الإمكان. قد يؤدي حمل الحقيبة على كتف واحدة إلى زيادة الحمل في هذه المنطقة وزيادة الضغط على الجانب الذي تحملها عليه. ولمنع ذلك، يجب حمل الحقائب مع ربط حزامي الكتف. قال.

كيفية حمل الحقيبة المدرسية

وتابع أشيك حديثه على النحو التالي:

"بالإضافة إلى ذلك، يجب استخدام المقصورات الموجودة في الحقيبة بشكل فعال ويجب وضع الكتب أو المواد الثقيلة بسهولة أكبر على الظهر." وينبغي وضعها بشكل وثيق داخل الحقيبة بحيث يتم توزيع الوزن وإنشاء حقيبة متوازنة. "عندما يحمل الأطفال الحقيبة، يجب أن تكون الحقيبة قريبة من الظهر قدر الإمكان، دون أن تميل إلى الأمام أو الخلف، ويجب الحفاظ على نعومة الظهر."

حقيبة مدرسية للأطفال

أخبار ذات صلة

ما هي الأطعمة التي تنظف الدم في الأوردة؟ أطعمة تنظف الدم القذر المتراكم في الجسم

أخبار ذات صلة

إنها حقيقية مثل كابادوكيا الشرق: فانادوكيا