وصفة لفافة الكاجلا الصحية

تحتوي فاكهة الكاجلا على معادن الفوسفور والكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والزنك، والتي تحتوي على نسبة غنية من الفيتامينات والمعادن. وبصرف النظر عن استهلاك الكاسلا كفاكهة، يمكنك أيضًا استخدامها كطبق رئيسي. وصفة لفائف تشاغلا الصحية، والتي ينصح عمومًا بتناولها كحشوة بزيت الزيتون، موجودة في تفاصيل أخبارنا.

تشاغلا، التي لها خصائص وقائية ضد الأمراض، تحتوي على فيتامين C. معروف بقدرته على موازنة ضغط الدم السيئ، كما أنه مفيد للعديد من الأمراض مثل التشنجات. إنها فاكهة تساعدك على إنقاص الوزن لأنها تحتوي على خاصية الإشباع. كاجلاي الدورات الرئيسةيمكنك تحويل قدرته على إبقائك ممتلئًا لصالحك باستخدامه. كيفية صنع غلاف الكاجلا؟ الوصفة في مقالتنا.

وصفة التفاف كاجلا

وصفة كاجلا سارما:

مواد

4 بصل
نصف كوب من زيت الزيتون
1 كوب شاي من الأرز
نصف كيلو ماء
الصنوبر
ملح
بَقدونس
البهارات
الشبت

وصفة التفاف كاجلا

تلفيق

بعد إزالة بذور الشلالات، اغسلها. نقطع البصل إلى مكعبات. ضعي بعض الماء في القدر واطهيها. أضف زيت الزيتون والأرز والماء إلى الماء.

بعد التحميص لبعض الوقت، أضيفي الصنوبر والبهارات والبقدونس والشبت.

ضعي عليه كوبًا واحدًا من الماء (حكم العين) واطهيها حتى تصل إلى القوام. مشوي لمدة 3 أو 4 دقائق. أضف ملعقتين كبيرتين من الفستق، وملعقة صغيرة من البهارات والكشمش، ونصف حزمة من البقدونس والشبت، والملح.

بعد إضافة كوب شاي واحد من الماء، قم بطهيه حتى يمتص الماء بالكامل. بمجرد أن تصبح حشوة الحشوة جاهزة، يمكنك المتابعة إلى عملية التغليف وطهيها.

بالعافية...