أرى أن صلاتي غير كافية فماذا أفعل؟ لماذا لا أستطيع الصلاة كاملة؟

يجد الكثير من الناس أن صلواتهم غير كافية في حياتهم اليومية ويعانون باستمرار من التوتر بسبب ذلك. فلماذا أعتقد أنني لا أستطيع العبادة بشكل صحيح وكيف يمكنني التخلص من هذا الفكر؟ أجد صلاتي غير كافية فماذا أفعل؟

إن الصلوات التي نؤديها أثناء حياتنا اليومية قد لا ترضينا روحياً في بعض الأحيان، حتى لو قمنا بها بالكامل. على سبيل المثال، قد لا نكون قادرين على إقناع أنفسنا بأن صلاتنا قد اكتمل. وفي بعض الأحيان، قد يتحول هذا الوضع إلى هوس يؤثر سلباً على حياتنا اليومية. فرغم أن معرفتنا الدينية كافية، على سبيل المثال، عندما نصلي أو نصلي، إلا أننا قد لا نقتنع بأنها كافية. فما الذي يسبب هذه الحالة وكيف نتخلص من هذه المشاعر؟

أجد صلواتي غير كافية

لماذا أرى عبادتي غير كافية؟

إن الطريقة التي يعيش بها المسلم حياته الدينية أمر مهم للغاية. ولكي تكون العبادة صحيحة وكما ينبغي أن تكون، لا بد من العلم أولاً. ومع ذلك، المعرفة شيء، والفعل والشعور مختلفان. لذلك، المعرفة لا تعني دائمًا أنه يمكننا التصرف بشكل صحيح. فلماذا نجد صلواتنا غير كافية؟ فيما يلي بعض الإجابات:

• خطايا: ولعل أكبر سبب لعدم كفاية العبادة وعدم تمامها هو الذنوب المرتكبة. عندما يخطئ الإنسان، تبدأ الصلاة في حمله. ولهذا كلما أراد العبادة يشعر بالملل أو لا يتفرغ للعبادة بشكل كامل. وفي هذه الحالة يشعر أن عبادته غير كافية، أو أنه لا يستطيع القيام بها على أكمل وجه. ولهذا السبب ينبغي أولاً الابتعاد عن الذنوب والتوبة.

• بيئة: يمكن أن تكون بيئتنا حاسمة للغاية فيما نفكر فيه وكيف نفكر فيه. لأن الناس يميلون إلى تكوين أحكام تقارب أحكام الأشخاص من حولهم. لهذا السبب، إذا كان الناس من حولك بعيدين عن العبادة أو كانوا خطاة، فقد تكون لديك مشاعر سلبية تجاه العبادة.

• ضعف الإيمان: ضعف قوة الإيمان يمكن أن يسبب كل أنواع النقص. إذا كان هناك الكثير من التلميحات من حولك بأنك مؤمن، فقد تبدأ حتمًا في الشك في نفسك.

ماذا أفعل إذا اعتقدت أن صلاتي غير كاملة؟

أخبار ذات صلةما أهمية التوبة؟ هل هناك حد للتوبة؟ باب التوبة إلى الله...

أرى عبادتي غير كافية، كيف يمكنني الاسترخاء؟

بداية يجب أن نتذكر أن رحمة الله أعظم من غضبه. كثيرًا ما يقول الله تعالى في القرآن الكريم إنه غفور لعباده الذين يطلبون التوبة. و أيضا، «إذا خطا العبد خطوة إلى الله خطوة، خطى الله تعالى إليه عشر خطوات» أمر. ولذلك لا بد من التخلص من الشعور بالنقص والكمال والتركيز فقط على الصلاة الصادقة. الرغبة في أن تكون مثالية للغاية تقود الشخص إلى اليأس والقلق. وقد ينشأ هذا الشعور أيضًا من أنماط تكونت نتيجة سلوك الأسرة أو البيئة أثناء مرحلة الطفولة. إذا كان لديك شعور بالنقص بشكل عام، فسوف ينعكس هذا التوجه في صلواتك. إذا كنت تشعر باستمرار أن صلواتك غير كاملة أو غير كافية، يمكنك تجربة الطرق التالية للتخلص من هذا الشعور:

• اعرف نفسك جيدًا واكتشف سبب سلوكك.

على الرغم من أنه من الممكن التحكم في السلوك الواعي، إلا أنه ليس من السهل التحكم في الرموز القادمة من العقل الباطن. وفي هذا الإطار لا بد أن يعرف الإنسان نفسه وأن يجد الأسباب الحقيقية وراء الجزء الظاهر من سلوكه حتى يتخلص من الأفكار السلبية. وفي حالة العبادة، الشيء الذي يجب أن نتذكره دائمًا هو: يمكن للناس أن يخطئوا ويخطئوا. هذا أمر طبيعي جدا. ولما كانت الأخطاء والذنوب من طبيعة الإنسان فقد أمر الله تعالى بالتوبة والاستغفار.

• استبدل الأفكار السلبية بأخرى إيجابية.

عندما تتبادر إلى ذهنك أفكار سلبية، حاول استبدالها بأفكار إيجابية بمجرد ملاحظتها. لذلك، قم بإجراء حوار مع نفسك وقدم اقتراحات لنفسك. إذا كنت تظن أن صلواتك باستمرار قليلة أو ناقصة أو غير كافية، فيمكنك أن تردد هذا الدعاء:

"الحمد لله، أنا أقوم بصلواتي. الملايين من الناس لا يفعلون ذلك أيضًا. الله لا يطلب مني أن أعبد أكثر من اللازم، ولكن فقط بقدر ما أستطيع ولدي الوقت للقيام به. ولا بد من أداء الفرائض والواجبات والابتعاد عن الذنوب، وما أفعله من السنن فهو نافع. وفي الواقع، فإن جميع الأعمال الدنيوية الحلال التي يقوم بها الإنسان الذي يصلي خمس مرات في اليوم تعتبر عبادة. بمعنى آخر، حتى لو نمت أو درست أو أكلت أو قرأت التفسير أو شاهدت الطبيعة، فإنني أحصل على ثواب العبادة. أشكر الله على منحي هذا الوعي والفرصة والإيمان. في الحقيقة كم أنا محظوظ والحمد لله."

أخبار ذات صلةأفضل الأذكار اليومية التي أوصى بها نبينا

• ابتعد عن الأشخاص الناقدين والحكميين.

إذا كان هناك أشخاص من حولك يشجعون الأفكار السلبية باستمرار، فقد يؤثر ذلك عليك أيضًا. لذلك احرص على أن تحيط نفسك بأشخاص يسامحون، ينصحون بالخير والجمال، ويرون الخير.

• تذكر أنك لا تستحق أن تعاقب طوال الوقت!

إذا كنت تشعر باستمرار أنك مذنب وتستحق العقاب، فقد يكون ذلك بسبب صدمات الطفولة.

• يمكنك الحصول على الدعم المهني.

إذا لم تتمكن من التخلص من أفكارك السلبية بنفسك ولا تستطيع التغلب عليها، فسيكون من المفيد الحصول على دعم متخصص. ينبغي أن تتذكر أن أغلب العبادات ليست كذلك؛ حتى لو كان صغيرًا، فإن الشيء الثابت والصادق مقبول. ويجب على الإنسان أن يتعبد بقدر استطاعته. من الطبيعي والإنساني أن يصلي أحيانًا أكثر، وأحيانًا أقل. هرتز. إلى النبي "أي الأعمال أحب إلى الله؟" وعندما سئل رسول الله (ص) أجاب بما يلي: "حتى لو كانت صغيرة، فهي دائمة." (البخاري، الإيمان 16-29).

عن المحرر

ولد عام 1996 في كاديكوي بإسطنبول. درس الصحافة في جامعة اسطنبول واللاهوت في جامعة اسطنبول 29 مايو. يقوم حاليًا بتحضير درجة الماجستير في الفلسفة في جامعة إسطنبول 29 مايو. تعمل منذ أكتوبر 2023 كمحررة محتوى لموقع Yasemin.com النسائي، وهو جزء من مجموعة القناة السابعة الإعلامية.