كيف يجب إطعام الأطفال المصابين بالتوحد؟

الخبراء ، الذين يجادلون بأن بعض الأعراض التي تظهر على الأطفال المصابين بالتوحد يمكن تقليلها مع النظام الغذائي الصحيح ، يلفتون الانتباه إلى أهمية التغذية الصحية. هنا هو خيار القائمة المثالي للأطفال المصابين بالتوحد...

صحيح و الصحةمع برنامج التغذية مرض التوحد وشدد الخبراء على أن أعراضهم يمكن تقليلها ، وأوضحوا أن القوائم الغذائية التي تحتوي على مغذيات مفيدة تسريع عملية العلاج. حسنا، متوحد عقليا ماذا يجب أن تكون قائمة النظام الغذائي للأطفال 1 يوم؟ هنا برنامج تغذية خاص للأطفال المصابين بالتوحد ...

الإفطار:

- بيض

- زيتون (بالكمية المرغوبة بزيت الزيتون)

- سلطة من الخضار الموسمية (مع عصير الليمون وزيت الزيتون وخل التفاح محلية الصنع)

المرطبات:

- 10-15 لوز أو بندق أو 3 عين

طعام الغداء:

- حصة واحدة من اللحم (يمكن استهلاك اللحوم الحمراء أو الأسماك أو الدجاج. يجب استخدام مرق العظام أثناء الطهي ويفضل زيت الزيتون أو الزبدة كزيت)

- سلطات غير محدودة

العشاء:

- حساء الساق

- حصة واحدة من أطباق الخضار

- سلطة غير محدودة (مع الخضار الموسمية)

- بيت مخلل

قبل النوم:

10-15 صواميل أو لوز أو 3 عين

أخبار ذات صلةكيف تصنع الاسفنجة؟

أخبار ذات صلةتوصيات خاصة لانخفاض ضغط الدم