توصية خاصة من كانان كاراتاي لرمضان!
توصيات كانان كاراتاي كادين توصيات كاراتي / / April 05, 2020
أخصائي الطب الباطني وأمراض القلب الدكتور قدم كانان كاراتاي توصيات مهمة بقوله أنه يجب إعداد الجسد لشهر رمضان ، وهو يوم طويل.
أستاذ الدكتور كانان كاراتايدفي منظمة منزعجة ، شهر رمضانالمزيد الصحةوقدم توضيحات مفادها أن الجثة يجب أن تكون مستعدة بالفعل لتمريرها.
فيما يلي تلك التصريحات التي تلفت الانتباه بشكل خاص إلى شهر رمضان من كاراتاي:
"رمضان أيضا يمتثل إلى حد كبير لمبادئ كاراتاي. هناك وجبتان في كاراتاي. عندما تؤكل وجبتان بشكل طبيعي ، يجب أن تكون كافية وتؤكل. السحور يعني تناول وجبة الإفطار. يجب أن يتم الإفطار مع البيض والزبدة والزيتون والمكسرات والفول السوداني والشاي. ولكن عند شرب الشاي والقهوة والحليب ، ستكون خالية من السكر. اشرب الكثير من الماء ".
وقال كاراتي إن ذكر أن العطش سوف يسبب الصداع "نحن بحاجة لإعداد الجثة قبل رمضان. يحتاج جسمك إلى الماء كثيرًا. رمضان سيكون أيام طويلة وحارة. سبب وجع الرأس نحو الإفطار هو العطش والعطش هو الصداع. لا ينبغي أن يكون الماء بمفرده ، بل بالملح. يجب أن يدخل الماء والملح إلى جسم الإنسان. بالفعل يجب على الجميع البدء في شرب الماء لإعداد الجسم بطريقة صحية لتحسين الجسم. يجب على الجميع شرب الكثير من الماء ، ولكن أيضًا البدء في استخدام الكثير من الملح الصخري ".