كيف تفعل dukan detox؟

يمكنك تجربة Dukan detox إذا لم تتخلص من وزنك الزائد على الرغم من أنك قمت بتطبيق الرياضة والنظام الغذائي. هنا كل شيء عن Dukan detox الذي يجعلك تفقد الوزن بسرعة...

إذا لم تستطع التخلص من وزنك الزائد بالرغم من محاولتك بكل طريقة ، فقد يكون جسمك قد قام بحماية نفسه. التغذية الفرنسية بيير دوكانكشف Dukan وكشف حماية الجسم التخلص من السموميمكنك إنقاص الوزن بسرعة مع ش. لقد بحثنا في Dukan detox لك.

هذا متجر ديتوكس:

- في الصباح ، اضغط 1 ليمونة في كوب من الماء واشربها.

- لا تستهلك طعام الحيوانات هذه الأيام ، حيث أن أيام الإثنين والأربعاء والجمعة والسبت هي أيام خضار.

- يمكنك تناول البروتين والخضروات يوم الثلاثاء والخميس ، ولكن يمكنك تناول كوب واحد من اللبن الزبادي المحظور.

- لحساء الخضار في المساء أثناء التخلص من السموم.

- يمكنك شرب الشاي العشبي بعد الساعة 6 مساءً.

- بعد العشاء ، مرر 1 بنجر ، 1 كرفس ، 1 خيار وقليل من البقدونس من خلال الروبوت.

- اشرب ملعقة من خل التفاح في كوب واحد من الماء قبل النوم.

- تناول الخضار النيئة طوال اليوم السبت وشرب حساء الخضار على العشاء.

- لا تستهلك أبدًا الشاي الأسود والقهوة.