إزالة السموم من اليقطين لمدة 3 أيام

وجبات إنقاص الوزن ما هو التخلص من اليقطين وصفة التخلص من اليقطين إزالة السموم من فقدان الوزن حمية كيفية التخلص من السموم ما هو السموم كادين / by admin / April 05, 2020

مع انخفاض السعرات الحرارية ومحتوى غني من الفيتامينات والألياف ، سيوفر لك التخلص من اليقطين مظهرًا مناسبًا في الصيف. هنا إزالة السموم من اليقطين التي ستوفر لك الوزن الزائد في 3 أيام...

إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك في الصيف وتنقية جسمك من الوذمة والسموم ، كوسة التخلص من السموميمكنك تجربة الدقيق. لأن اليقطين يعمل على تسريع حرق الدهون بفضل السعرات الحرارية المنخفضة والقيمة الغذائية العالية. أيضا ، بفضل تركيبته الوفيرة من الألياف ، فإنه يحافظ على امتلائه لفترة طويلة ويسهل عملية الهضم. قمنا بإعداد السموم اليقطين التي تساعدك على التخسيس بسهولة. يمكنك تناول السموم أدناه للغداء والعشاء لمدة 3 أيام.

المقادير:

- 2 حبة كوسة متوسطة

- 2 ملاعق كبيرة من اللبن

- قطعتين من الجوز

شبت اختياري ، نعناع ، فلفل أحمر ، فلفل أسود ، زعتر

طريقة التحضير:

ابشر الكوسا واطبخه في مقلاة خفيفة. بعد التبريد ، أضف المكونات الأخرى واخلطها. هنا ديتوكس اليقطين الخاص بك جاهز!