ما هي فوائد بلسم الليمون؟ كيف يصنع شاي ميليسا؟

يعد استخدام عشب البلسم ، المعروف أيضًا باسم عشب الابن ، من بين النباتات الطبية التي يعود تاريخها إلى قرون مضت. عشب البلسم ، وهو مفيد لتهدئة الأعصاب ، هو علاج طبيعي يستخدم لدغات الحشرات في الصيف. بحثنا عن أولئك الذين هم فضوليون حول مرهم عطري ، والذي يسمى عشب الليمون مع أكثر تعبير عام. إذن ما هي فوائد بلسم (عشب الليمون)؟ كيف يصنع شاي ميليسا؟ في تفاصيل الأخبار ، يمكنك العثور على الغريب حول عشب بلسم.

ينمو بشكل مريح في مناخ البحر الأبيض المتوسط بلسم الليمونينتمي إلى عائلة النعناع. تجذب زهرة البلسم بالزهور البيضاء انتباه العسل. لهذا السبب في التاريخ اليوناني بلسم الليمون ودعا. عشبة البلسم ، ذات نكهة الليمون الخفيفة ، لها ثمار صغيرة في الزهور البيضاء التي تزهر في الصيف. عندما اكتشف السكان النمساويون هذه العشبة ، كانوا يستهلكون الخام لأول مرة. في وقت لاحق ، تم تجفيفها واستخدامها كتوابل وشاي. بلسم الليمون ، الغني بحمض بيتا هيدروكسي ، هو دواء طبيعي للأمراض العقلية. في الطب البديل ، يتم إنتاج منتجات التجميل عن طريق إزالة الزيت العطري من بلسم الليمون ، والذي يتم استهلاكه في الاكتئاب والأمراض العصبية. عشب المسكن ، الذي يستخدم بأسماء مختلفة من منطقة إلى أخرى ، يعمل على إزالة الالتهاب المتراكم بسبب العدوى خلال انتقالات الموسم من الجسم. وجدت بعض الدراسات أنه علاج طبيعي فعال لنوبات الصداع النصفي الحادة.

شاي ميليسا كيف يصنع؟

يتم استخدام الأوراق في بلسم الشاي المصنوع بطريقة التخمير بشكل عام عن طريق التجفيف. لهذا الشاي ، الذي نادرا ما يصنع طازجا. يتم غلي لتر واحد تقريبًا من الماء. ثم أضف نصف ملعقة كبيرة من بلسم الليمون وملعقة صغيرة من النعناع وقليل من البابونج. يُترك الشاي لينقع لمدة 10 دقائق وينقل إلى وعاء مع مصفاة. شاي البلسم ، الذي يتم الاحتفاظ به في الثلاجة لمدة يومين ، جاهز للاستهلاك. في حين يتم هذا الاستهلاك في الصيف ، يتم استهلاكه بإضافة ملعقة صغيرة من العسل بعد تخميره في الشتاء.

القيم الغذائية ل MELISA OTA

وهي غنية بحمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والزنك والألياف والتانينات والفيتامينات A و C. أيضا ، عشب البلسم ، الذي يحتوي على كميات عالية من الفلافونويد ، هو عشب فعال يساعد الجهاز المناعي على تجديد نفسه وإزالة السموم من الجسم.

ميليسا أوتون (الليمون هناما هي الفوائد؟

- الأرق المزمن هو واحد من أكثر الأمراض شيوعًا اليوم. الطريقة الأكثر طبيعية لهذا المرض ، والتي تظهر بشكل عام في البيئات المغلقة لساعات في المكتب ، هي شاي بلسم. يوازن عشب البلسم هرمون الميلوتونين للمساعدة في استعادة النوم.

- في الدراسات الحديثة ، ظهر اضطراب التوتر والقلق كأكثر الأمراض النفسية شيوعًا. يؤكد الخبراء أن المشكلة المسببة لهذا المرض هي تشوه في الجهاز العصبي. هذا هو السبب في إعطاء الأدوية التي تهدئ الخلايا العصبية اليومية للشخص. ومع ذلك ، نظرًا لأن الأدوية يمكن أن تسبب أمراضًا مختلفة لدى بعض الأشخاص ، فإن الخبراء أكثر الصحةيقول أنه من. في هذا ، يوصى باستخدام بلسم عشبي غني بالفلافونود.

- عشب البلسم ، الذي يزيد من وظائف الخلايا العصبية ، ليس جيدًا للتوتر فحسب ، بل أيضًا لأمراض الدماغ. كما أنه يعزز وظائف الدماغ ويقوي الذاكرة. ينصح الخبراء الأطفال في سن النمو باستهلاك كأس قبل ساعة من النوم كل يومين.

- أوراق البلسم ، الموصى بها كدواء طبيعي لمرض الهربس في 3 من كل 4 أشخاص في المجتمع ، فعالة في منع انتشار الهربس وزيادة معدل الالتهاب. في الوقت الحاضر ، يستخدم العشب المسكن كمواد خام في كريمات الهربس.

- نظرًا لأن بعض الأشخاص يجدون صعوبة في هضم الطعام بعد الإفراط في تناول الطعام ، فإنه يسبب عدم الراحة مثل عسر الهضم والانتفاخ. يساعد شاي بلسم الأعشاب على تسهيل عملية الهضم عن طريق مساعدة المعدة على طحن العناصر الغذائية.

- عصير أو زيت الأعشاب بلسم يساعد البشرة على تجديد نفسها. يزيد من السطوع والحيوية. يتم غلي العشب العشبي ويستخدم الماء الذي يتم الحصول عليه كمقوي. عند غسل الشعر بالماء نفسه ، يمنع القشرة والتساقط. يجعل الشعر شاحب أكثر إشراقا.

- شاي البلسم ، الموصى به لتقلصات الدورة الشهرية ، فعال في منع التقلصات. في دراسة أخرى ، يوصى به للصداع المزمن ونوبات الصداع النصفي.

- يساعد على تنظيف فضلات الطعام بين الأسنان وتقوية اللثة عن طريق غسل الفم بالشاي المحضر من بلسم الليمون. بالإضافة إلى ذلك ، يضاف جوز الهند إلى شاي بلسم وخليط محضر فعال في إزالة الجروح في الفم.

أخبار ذات صلةأين هضبة كارادينيز بدارة؟ سكن هضبة بدارة