كيف تصنع بطاطس البامية اللذيذة؟

بطاطس البامية مناسبة لك إذا كنت تبحث عن وصفة خفيفة صحية تجعل كل شخص من صغير إلى كبير مشهور بخضار البامية. يجب عليك بالتأكيد إلقاء نظرة على مقالتنا لإعداد زريعة البامية التي ستكون جديرة بالفم مع الصلصة وترك علامة على الأذواق بطريقة عملية.

البامية هي نبات الملوخية ويتم طهيها في الشتاء. طعامومن بين ما لا غنى عنه من s. يمكنك طهيه بطريقة مختلفة ، على الرغم من أنه قد يزعج الكثير من الناس أثناء تناول السائل اللاصق الذي يحتويه. البامية ، وهي واحدة من أكثر النباتات المفضلة في العديد من البلدان ، يفضل كنبات طبي في البلدان الآسيوية وكذلك طعامه. البامية ، التي لديها القدرة على النمو في جميع أنحاء العالم ، هي مصدر كامل لمضادات الأكسدة. يمكنك تدمير السائل اللاصق الخارج منه باستخدام الليمون. اختيار الأطباق غير الناضجة جدًا لاختيار أفضل أنواع البامية سيضمن أن الأطباق لها طعم مثالي. ماذا عن إعداد بداية باردة لذيذة مع البامية؟

أوكام فرايز اتجاهات:

المواد

بامية طويلة
للعثور عليه ؛

بيضة
الفلفل الأسود
رقائق الفلفل الأحمر
ملح
لطلائها ؛

دقيق الذرة
ليقلى

زيت نباتي
للخدمة ؛

لبن و ثوم

إعداد

اغسل البامية في الكثير من الماء وقطع السيقان.

ثم كسر البيضة على طبق عميق. ضع دقيق الذرة في طبق منفصل.

اغسل البامية المغسولة أولاً في البيض ثم في دقيق الذرة واطهيها بالزيت الساخن.

يمكنك صب اللبن بالثوم على البامية الجاهزة للخدمة.

بالعافية...

أخبار ذات صلةكيفية عمل تدليك للبشرة بحجر الكوارتز الوردي؟ كيفية استخدام أدوار كوارتز روز؟