كيف تصنع أطعمة الرجلة العملية؟

ماذا عن طهي طبق زيت زيتون يناسب أشهر الصيف مع الرجلة ، وهو منافس السبانخ ، مصدره للفيتامينات ويحمي الجسم أيضًا من جميع الأمراض. بالإضافة إلى طبق الرجلة ، الذي يتمتع بمذاق رائع ، سيكون أحد الأطباق التي يحبها الجميع ، كبيرها وصغيرها ، مع الزبادي. كيف تصنع أطعمة الرجلة العملية؟ في مقال وصفتنا.

الرجلة هي خضروات تغلب القلوب بمذاقها الحامض الحامض أو غير الحلو. الرجلة ، التي تم نقلها إلى الطاولات كسلطة لقرون ، تحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والمعادن. وفقًا للبحث الذي أجراه الخبراء ، فإن الرجلة ، التي تحمي صحة القلب ، تأخذ مكانها في الأكشاك في الصيف. الرجلة ، التي تبدو مثل السبانخ ، يعرفها بعض السكان المحليين باسم البيبريم. صيف ممتع ومثالي مع الرجلة الطبق الرئيسي إذا كنت ترغب في الطهي ، يجب عليك بالتأكيد تجربة الوصفة بزيت الزيتون. جيد وجبة الرجلة كيف يصنع؟

وصف زيت زيتون العنب:

المواد

1 الرجلة السندات
1 طعام ملعقة من معجون الفلفل
1 بصلة
ملح
زيت زيتون

إعداد

أولاً ، قم بتنظيف الرجلة عن طريق غسلها جيدًا في الكثير من الماء.

ثم يضاف زيت الزيتون والبصل المفروم في قدر كبير.

يشوى البصل حتى يموت ثم يضاف معجون الفلفل.

انقل الرجلة المقطعة إلى القدر واخلطها مرة أو مرتين. ثم أضف الملح وأغلق الغطاء.

إذا لزم الأمر ، أضف القليل من الماء واطبخ. يمكنك تقديم الرجلة المطبوخة مع اللبن.

بالعافية...

أخبار ذات صلةاقتراحات تنظيف المنزل للقادمين الجدد

أخبار ذات صلةأين شلال تورتوم؟ إلى أين تذهب في أرضروم؟