وصفات طعام سهلة للأطفال الرضع في المنزل!

لقد قمنا بتجميع أكثر وصفات طعام الأطفال اللذيذة التي يمكن للأمهات تحضيرها في المنزل عمليًا وبسهولة. يمكن لطفلك ، الذي يمر بفترة الغذاء التكميلي ، أن يتبنى أطعمة أخرى غير حليب الثدي بسهولة أكبر ، أي أكثر يمكنك العثور على وصفات الطعام التي نعتقد أنها قد ترغب في تعديلها بسهولة. يمكنك أن تجد! كيف تصنع طعام سهل للأطفال في المنزل؟ كيف تصنع ألذ الأطعمة وأكثرها عملية؟ وصفات غذائية مغذية وكاملة...

يمكنك إطعام بطن طفلك وعينيه بوصفات يمكن إعدادها بسهولة وعمليًا في المنزل للأطفال الذين اجتازوا فترة الطعام التكميلي. الهريس والكاسترد هي واحدة من النكهات اللذيذة التي يمكن تحضيرها لتناسب ذوق الأطفال الذين لم يعتادوا بعد على استهلاك الطعام الإضافي بعد حليب الثدي. يمكن تفضيل أغذية الأطفال التي يمكن تحضيرها عمليًا بعيدًا عن أصابع الأصابع بخصائصها المغذية والمشبعة. حاولنا تجميع ألذ منها لك ولأطفالك من بين وصفات ماما التي ستطبخها الأمهات على الفور في المطبخ. كيف تصنع تركيبة سهلة في المنزل؟ ما هي الوصفات الغذائية العملية لفترة الغذاء الإضافية؟ أغذية الأطفال وكيف تجعل الكسترد؟ وصفات طعام سهلة وعملية للأطفال في المنزل ...

وصفات غذائية محمولة ومضغوطة للأطفال:

المكونات:

1 قرعة صغيرة

1 جزر متوسط

1 ملعقة كبيرة أرز

1 ملعقة صغيرة زيت زيتون

1.5 كوب ماء

إعداد:

لتحضير الطعام ، قشّر الجزر أولاً ، ثم قطّع الجزر مع الجزر إلى مكعبات. أضيفي الخليط في المقلاة وضعي الأرز والماء عليه. اطه الخضروات حتى تتورم بعد أن تصبح طرية. ثم أضف الماء واحصل على قوام هريس في الخلاط.

كعملية أخيرة ، أضيفي زيت الزيتون إلى الخليط واخلطيه وأطعمه لطفلك.

وصف الاستجابة السهلة للأطفال:

المكونات:

glass كوب شاي من حليب الثدي أو حليب متابعة

1 كوب ماء بارد

1 ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان

1 ملعقة كبيرة من دقيق الأرز

ملعقتان كبيرتان من دبس العنب العضوي

إعداد:

اخلطي دقيق الشوفان والماء ودقيق الأرز في القدر. يطهى على نار خفيفة بعد اختفاء الدقيق. عندما تصبح سميكة ، انتظر حتى تبرد ، ثم أضف الدبس والحليب. بعد الخلط ، أطعم طفلك عندما يكون ساخناً.

وصفات الطعام بسكويت الفواكه:

5 بسكويت للأطفال
½ موز
½ تفاح
1 الجوز
1 ملعقة صغيرة من دبس السكر

إعداد:

مزيج التفاح المبشور ، وشوكة الموز المسحوق والبسكويت المكسور. يخفق الجوز بلطف في الملاط ومسحوقه. أضف معجون الفاكهة المهروس. نضع دبس السكر ونخلطهم جميعاً. مثالي للغداء :)

ملاحظة: لكي لا يكون للمواد المستخدمة فيه أي آثار جانبية على الطفل ، يجب استهلاكه بموافقة الطبيب.

إذا أضفت ماء إلى طعام طفلك ...

مشيرين إلى أنه يجب تناول حليب الثدي فقط في الأشهر الستة الأولى ، يشير الخبراء إلى أنه سيكون من المفيد للطفل إضافة كمية صغيرة من المياه المعدنية إلى الطعام أثناء الانتقال إلى الأغذية التكميلية. تعتبر المياه المعدنية ، والتي تكون فعالة في توفير الدعم المعدني الذي يحتاجه جسم الطفل ، مفيدة للغاية في صحة العظام.

من المعروف أن المواد مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والكلوريد والصوديوم والكبريتات هي المعادن التي يحتاجها الجسم الأساسية. إنه مورد يجب استهلاكه ليس فقط في مرحلة الطفولة ، ولكن أيضًا في مرحلة البلوغ.

تغذية الطفلالصواب والخطأ

إذا لم تكن هناك مشكلة في صحة الطفل عند الأطفال حديثي الولادة ، يكفي تناول حليب الثدي فقط في الأشهر الستة الأولى. بعد ستة أشهر ، خلال الفترة الانتقالية إلى الأطعمة التكميلية ، يمكن الخلط بين الأمهات بشأن التغذية الصحية لأطفالهن.

إذن ما هي المفاهيم الخاطئة حول تغذية الأطفال؟

خطأ: 6 لتطوير الحنك. يجب أن تبدأ الأطعمة التكميلية قبل الشهر

صحيح: لا يسمح بدء الأطعمة الإضافية في الفترة المبكرة للرضع بالاعتياد على الأذواق المختلفة.

خطأ:تنتج البقوليات المجففة مثل الفاصوليا الحمراء والعدس الغازات

صحيح:8 لطفلك بعد الشهر ، يمكنك طهي البقوليات المجففة جيدًا وإزالة القشرة وإعطائها هريسًا. هكذا يمكنك تحضير وجبتك الرئيسية لمدة يوم أو يومين في الأسبوع.

خطأ:يجب أن يبدأ الانتقال إلى الأغذية التكميلية بكسترد دقيق الأرز

صحيح: لا توجد أولوية غذائية ، مثل الخضار أو الفاكهة المثالية ، التي يجب استهلاكها عند التحول إلى أطعمة إضافية.

طعام سهل التحضير من الأرز المصنوع للأطفال:

أخبار ذات صلةهل يعطى الزيزفون للأطفال؟ هل الأطفال الزيزفون حساسية؟ وصفة الزيزفون للأطفال

أخبار ذات صلةما هو جيد للتسنين عند الأطفال؟ متى يخرج السن الأول ، ما هي الأعراض؟ حمى ...

أخبار ذات صلةما هو الحليب المستمر؟ متى تبدأ الاستمرارية عند الرضع؟ استمرار الحليب في المنزل

أخبار ذات صلةكيف تنتقل الأنفلونزا عند الأمهات المرضعات؟ الحلول العشبية الأكثر فعالية للإنفلونزا للأمهات المرضعات

أخبار ذات صلةوصفة الزبادي مع حليب الثدي! كيفية صنع زبادي عملي للأطفال؟ تخمير اللبن ...