هل القهوة ضارة للقلب أم مفيدة؟ فيما يلي آثار القهوة على القلب ...

نظرًا لأنه يحتوي على كميات عالية من الكافيين ومضادات الأكسدة ، يختلف العديد من الخبراء حول فائدة القهوة وأضرارها. من ناحية ، أثناء دعم صحة الدماغ ، حققنا في ما يجب معرفته عن القهوة ، والتي تؤثر سلبًا على إيقاع القلب. يمكنك العثور على آثار القهوة على القلب مع رأي الخبراء في تفاصيل الأخبار.

الكافيين مادة ثلاثية الدهون قهوةهو أيضًا مشروب غني جدًا من حيث هذه المادة. يقول الكثير من الناس أنني لا أستطيع أن أستيقظ على نفسي دون شرب القهوة. خاصة في مجتمعنا ، يعتقد أن القهوة جيدة لمشاكل النوم حيث تتعب. ومع ذلك ، لا يستخدم بعض الخبراء الهرمونات فوق القهوة ، ولكن أيضًا قلب اضطرابات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكتة الدماغية الصحة يجادل أنه يمكن أن يسبب مشاكل.

يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب 2 كوب في اليوم

في الدراسات الحديثة ، تم الكشف عن أنه لا يوجد ما يدعو للخوف من القهوة. أستاذ الدكتور شرح Barış Çaynak تفاصيل هذه الدراسات على النحو التالي: "تظهر دراستان مختلفتان أنه لا توجد علاقة بين شرب القهوة حتى خمسة أكواب في اليوم وأمراض القلب. بالطبع ، التدخين بجانب القهوة يلغي الفوائد التي توفرها لنا القهوة. ما لم يكن الاستهلاك مفرطًا ، تساهم القهوة في حياة صحية ".

بالإضافة إلى ذلك ، أكد جيناك أن معدل الأمراض المرتبطة بالقلب ينخفض ​​حيث أن فنجانين من القهوة يتم استهلاكهما يوميًا ينظمان إيقاع القلب. ومع ذلك ، فإن المنتجات الضارة مثل السجائر المستهلكة مع القهوة تؤثر على النتائج الإيجابية للقهوة. لذلك ، بدلاً من الاستفادة من القهوة ، يمكن أن تمهد الطريق لمشاكل صحية خطيرة.

بعض فوائد شرب القهوة النقية

- شرب القهوة العادية كل يوم في البحوث امرأةوقد لوحظ أن صحة الأوعية الدموية المتقدمة جيدة جدًا ، ونتيجة لذلك ، فإنها لا تحمل أي خطر الإصابة بأمراض القلب. يؤكد الخبراء أن الوفيات المرتبطة بالقلب تنخفض مع القهوة.

- الكافيين لا يسبب اضطراب ضربات القلب والعكس صحيح.

- موازنة الدم تقلل من خطر ارتفاع ضغط الدم بفضل هذه الفائدة. ومع ذلك ، يجب أن يستهلك الأشخاص الذين ظهروا سابقًا ضغط الدم بعناية أكبر.

- القهوة المفلترة تقلل من الكوليسترول الضار. كما أنها أفضل مدر طبيعي للبول.

أخبار ذات صلةالخمول يسبب آلام أسفل الظهر!