كيف تقضي على رائحة الفم الكريهة في رمضان؟

أوضح طبيب الأسنان Pertev Kökdemir أن نباتات مثل البقدونس والنعناع والزنجبيل والقرفة المستهلكة في السحور والإفطار تمنع رائحة الفم الكريهة.

رمضان سيستمر 17 ساعة في بسرعة تؤدي العملية إلى جفاف الفم والرائحة. طبيب أسنان Pertev Kökdemir، أقدم بعض التوصيات لمنع رائحة الفم.

الإفطار و السحورعدم تنظيف الأسنان بعد أن تتسبب برائحة الطعام في رائحة الفم. في الفم ، الذي لا يتم تنظيفه لفترة طويلة ، يبدأ التهاب اللثة وهذا يسبب رائحة في الالتهاب. لمنع بقايا الطعام في الفم ، يجب تنظيف الأسنان لمدة 2-3 دقائق باستخدام خيط تنظيف الأسنان والغرغرة.

كوب من البرد في السحور حليب

قال كوكسديمير "بجانب الحليب رائحة الفم الكريهةلمنع نباتيمكنك أيضا الاستفادة من. البقدونس ، النعناع ، الزنجبيل ، الشبت ، المريمية ، القرفة ، الشاي الأخضر ، الأوكالبتوس ، الهيل والكزبرة هي أيضا جيدة لرائحة الفم الكريهة. يمنع رائحة الفم الكريهة عندما تمضغ بعض هذه النباتات نيئة وبعضها يتم تخميرها وشربها في شكل شاي. شرب كوب من الحليب على السحور يقلل أيضًا من الرائحةقال.

يمكن اهتزاز الفم شريطة عدم ابتلاع الماء.

غسول الفم بالكحول يزيد من جفاف الفم. غسول الفم المستخدم دون تنظيف الأسنان خاطئ للغاية. هذه الطريقة تسبب رائحة أكثر بدلًا من إزالة رائحة الفم الكريهة. طبيب الأسنان بيرتيف كوكديمير ، "

أخبار ذات صلةالاهتمام بالشبع السريع في رمضان!