ما هي فوائد مضادات الاكتئاب الطبيعية "نبتة سانت جون"؟

في الوقت الحاضر ، حيث تطور الطب البديل بشكل كبير ، يلفت شاي St. John's Wort ، الذي له تأثيرات مدهشة على صحتنا ، الانتباه بفوائده المذهلة. الفوائد غير المعروفة لشاي البانثيون الأصفر من الاكتئاب إلى الجهاز الهضمي وآلام الجسم معك...

نبتة العرن المثقوب ، والتي تُعرف تدريجيًا بين شاي الأعشاب ؛ إنها تدهش الجميع من خلال إظهار آثار لا تصدق ليس فقط على الجسم ولكن أيضًا على الصحة العقلية. لذا ، بالإضافة إلى كونه مضادًا للاكتئاب الطبيعي ، ما هي فوائد نبتة سانت جون ، وهي مسكن للألم؟

نبتة نبتة سانت جون

نظرًا للثقوب الصغيرة الموجودة عليه ، فإن الكانتا الصفراء ، التي تسمى أيضًا عشب البنجار ، هي مصدر مهم للشفاء. على الرغم من أنه يستخدم في شكل زيت ، إلا أنه يستهلك في الغالب عن طريق التخمير في شكل شاي عشبي.

هذه إحدى المعجزات الطبيعية شاي نبتة سانت جون الاستحقاقات؛

* ميزة مضادات الاكتئاب. ثبت نجاحًا في الحالات العقلية والنفسية ، وقد ثبت أن نبتة سانت جون تستخدم في علاج الاكتئاب ولتوفير الراحة.

* حياة خالية من الإجهاد. وهو مفيد لمنع المشاعر السيئة مثل الأرق والقلق والخوف التي تتطور بسبب الإجهاد.

* على الجلد. نبتة العرن المثقوب ، وهي فعالة أيضًا في العناية بالبشرة ، تنجح في علاج حروق وجروح الجلد والأكزيما والدوالي.

* وقف حب الشباب. نبتة سانت جون ، التي تعرف أيضًا كيفية التعامل مع حب الشباب على الجلد ، تضمن مرور آثار حب الشباب أيضًا.

* ضد الميكروبات ؛ بما أنه يحتوي على خصائص مطهرة ، فهو يحمي الجسم من الميكروبات.
من خلال إظهار تأثيرات مضادة للالتهابات ، فإنه يدعم الشفاء السريع للالتهابات التي تحدث في الجسم.

* مولد الخلايا ؛ يساعد الجروح على الالتئام بسرعة حيث يساعد الخلايا على التجدد بشكل أسرع.

* مشاكل معوية ومسالك بولية. يمنع آلام البطن وفقدان الشهية في التهابات المسالك البولية.

* يوازن الغدة الدرقية. له تأثير استقرار وتنظيم على الهرمونات في الجسم. يوازن فرط نشاط الغدة الدرقية ، وهو أحد أكثر أمراض الغدة الدرقية شيوعًا. وقد لوحظ أن مستويات الهرمون متوازنة بفضل شاي نبتة.

* في فترة الحيض. امرأةفهو يساعد فترة الحيض التي يشعرون فيها بأكبر تغير هرموني ، مؤلم وغير مؤلم. نبتة سانت جون ، التي لها تأثيرات كبيرة على الألم ، هي أيضًا من بين خيارات النساء أثناء انقطاع الطمث.

*مسكن الم؛ نبتة سانت جون لها أيضًا تأثير مخفف على الرأس والعضلات والمفاصل وآلام أسفل الظهر بفضل العوامل المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات. وهي فعالة بشكل خاص في الألم المتعلق بالنقرس.

* في مشاكل المعدة والجهاز الهضمي. أثناء دعم أولئك الذين يعانون من مشاكل القرحة والتهاب المعدة ؛ يسهل الهضم والشهية.

* تحمي من السرطان. يمنع الخلايا السرطانية من النمو والتكاثر.

* يفيد في الانفلونزا والانفلونزا. وهو مقشع ويوفر الراحة.

* إنه جيد للإرهاق المزمن والأرق.

يجب ألا يستهلك هؤلاء الأشخاص شاي نبتة سانت جون!

مع آثاره المهمة ، قد يكون شاي St. John's Wort ، الذي له العديد من الفوائد ، ضارًا في بعض المواقف والاستخدامات. يوصى بإيلاء اهتمام خاص لهذه الحالات ؛

- لا ينصح أولئك الذين يستخدمون أدوية ضغط الدم ومضادات الاكتئاب وأدوية ترقق الدم وأدوية الربو بتناول هذا الشاي.

يجب على الأشخاص الذين سيخضعون لعملية تخدير التوقف عن استخدام شاي St. John's Wort قبل 15 يومًا على الأقل.

في حالة الاستهلاك المفرط ، يمكن ملاحظة الغثيان وجفاف الفم والدوخة والتعب.

- ينصح بعدم استخدام مرضى الفصام ومرض الزهايمر.

كيفية تحضير شاي نبتة سانت جون؟

أضف 2-3 ملاعق صغيرة من نبتة سانت جون المجففة إلى كوبين من ماء الشرب المغلي. يصفى عن طريق الانتظار لمدة 10 دقائق لتغرس. ثم يمكنك تحليته بالعسل والليمون وتناول شاي نبتة سانت جون الأصفر. يجب الانتباه إلى وقت التخمير ، لأنه سوف يتشرب ويؤلم في وقت قصير.

أخبار ذات صلةطرق اقتصادية لإضافة روعة إلى منزلك

أخبار ذات صلة3 وصفات للتعبير عن فرحتهم