كيفية تحضير وجبة فطور طفل؟ وصفات سهلة ومغذية لوجبة فطور إضافية

لقد قمنا بتجميع الوصفات اللذيذة التي سيتم تفضيلها في وجبة الصباح للأطفال الذين يتحولون إلى الطعام التكميلي. يمكنك العثور على خيارات القائمة التي ستسهل انتقال طفلك إلى طعام تكميلي ، والذي سيسمح له بإطعام معدته بطريقة صحية ، في تفاصيل أخبارنا! أسهل قوائم إفطار يمكنك إطعامها لطفلك لتناول إفطار لذيذ أو لذيذ...

الذين تحولوا إلى طعام تكميلي بعد فترة 6 أشهر طفلالتغذية السليمة مهمة جدًا لتحقيق تنمية صحية في المستقبل. بما أن نظام الدفاع ضعيف ، فإن حليب الثدي يحميها ويحميها من الأمراض ، طعام خارق يحتوي على جميع الفيتامينات والمعادن والكالسيوم والبروتينات التي يحتاجها المصدر. حليب الثدي ، الذي يجب تضمينه في تغذية الطفل لمدة ستة أشهر على الأقل ، مفيد جدًا لنمو الطفل ، في حين أن أهم وجبة تؤثر على الحياة اليومية بعد الشهر السادس هي وجبة الإفطار. قد يكره الأطفال الذين سيواجهون طعامًا مختلفًا لأول مرة بعد لبن الثدي الطعام في البداية أو يدفعونه بظهر أيديهم. فماذا يجب أن يكون الإفطار الطفل؟ متى يجب أن يبدأ الإفطار عند الرضع؟ فترة طعام إضافيةكيف يتم تقديم الإفطار؟ إذا كنت تتساءل عن إجابة هذه الأسئلة ، فقد جمعنا الأذواق المناسبة لحنك طفلك وطفلك في خيارات الطعام المهمة والصحية. القوائم التي يمكن تفضيلها لوجبات الإفطار عند الأطفال الذين يتحولون إلى فترة طعام إضافية

أخباريمكنك العثور عليها في التفاصيل الخاصة بنا. إليك قوائم إفطار لذيذة يمكنك إطعام أطفالك بأمان ...

انقر على القراءة: كيف تلد الطفل؟ أصفر أو أبيض؟ أكثر وصفات البيض اللذيذة

متى تبدأ الإفطار في الأطفال؟ ما الذي يجب أن يكون في عطلة الأطفال؟ الغذاء لكسر الأطفال المثالي ...

فترة 6-8 أشهر في مرحلة الطفولة هي عملية مهمة لفترة تأقلم إضافية. 6. إذا بدأت مهروس الخضار واللبن الزبادي بعد الشهر ، فإن وجبة الإفطار كانت 9. لا يوجد ضرر في التأخير لمدة تصل إلى شهر. حتى ذلك الحين ، يمكن تذوق الإفطار مع القليل من التمارين. إذا استمرت الرضاعة الطبيعية في تغذية الأطفال الذين لا يزالون في سن الرضاعة ، فيجب متابعة تناول حليب الثدي بنفس الطريقة ، وإذا لم يكن كذلك ، فيجب تفضيل الحليب المستمر.

بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري اختيار الأطعمة المثالية لبدء وجبة الإفطار عند الأطفال الذين يتحولون إلى طعام إضافي. مثال على قائمة النظام الغذائي لأولئك الذين يبدأون الأغذية التكميلية يمكن أن يكون:

الصباح: حليب الأم أو حليب متابعة

10.30-11.00: هريس الفاكهة

13.30- 14.00: معجون الخضروات

16.00- 17.00: زبادي

العشاء: قائمة الحبوب

ليال: حليب الأم

وجبات خفيفة: حليب الأم

7. عادة الإفطار ، التي يجب أن تبدأ من الشهر ، مهمة لجميع الأعمار لبدء اليوم. استمر في تطبيقه بشكل متكرر في الماضي طريقة الخلط على الفطور ، من المؤكد أنه لا يفضل في الوقت الحاضر. لأن تناول وجبة الإفطار مع الخلطات لا تتطور براعم التذوق عند الرضع رأيت. بدلاً من هذا النوع من الفطور المختلط ، الذي يؤدي إلى مهارات المضغ ، يجب عمل وجبة فطور مناسبة.

فطور الأطفال ليس له: ما الذي يجب أن يكون في الإفطار؟

وهي عبارة عن بيضة وجبن يجب تناولها في وجبة الإفطار للأطفال الذين ليس لديهم حساسية من بروتين الحليب أو حساسية البيض. حتى سن 1 عامًا ، يجب إعطاؤه عن طريق إبعاد الجزء الأبيض من البويضة عن التغذية والمراقبة مع طريقة التجربة والخطأ ضد خطر الحساسية بعد عام واحد.

يجب إعطاء صفار البيض المسلوق جيدًا للطفل في قطع صغيرة من 4/1. لا تعطى أكثر من 3-4 بيضات في الأسبوع. استخدام الجبن الرائب مفيد جدًا ولذيذ في تفضيل الجبن الأبيض محلي الصنع. مع تقدمك في العمر ، يمكن إضافة أطعمة مختلفة إلى الجبن الرائب.

أطعمة إضافية سريعة لأطفال 9 أشهر: Bالأطعمة التكميلية التي سيتم تناولها في هذه الفترة هريس الفاكهة ، هريس الخضار ، الكاسترد ، الزبادي ، الجبن ، المربى ، البسكويت ، الخبز ، البيض يشمل أطعمة مثل.

انقر على قراءة: وصفة سهلة للأغذية من دقيق الأرز

للأطفال قائمة الإفطار (6 أشهر)

المكونات:

جبن الماعز بدون ملح بقدر علبة الثقاب

1 أو 2 ملعقة صغيرة من الجبن الرائب غير المملح

نصف صفار بيض

بان كيك دقيق القمح الكامل

ملاحظة: في هذه القائمة ، يمكن للطفل أن يأكل القائمة الموضوعة أمامه. لا تحاول دون موافقة الطبيب!

قائمة البدء بالفطور (6 شهور)

المكونات:

نصف موزة
ربع صفار بيض كامل
حليب الأم
1 ملعقة صغيرة جبن خثارة
1 ملعقة صغيرة زبدة

إعداد:

أولاً ، قم بطحن نصف الموز جيدًا. ثم أضف مكونات أخرى واستمر في عملية السحق. ها هو جاهز!

ملاحظة: لا تحاول دون موافقة الطبيب!

انقر على قراءة: قائمة التغذية لفترة إضافية من الطعام

الإفطار البسيط (6 شهور)

المكونات:

نصف موزة

1 ملعقة صغيرة من دبس السكر

1 ملعقة كبيرة من حليب الثدي

1 ملعقة صغيرة لبنة

طريقة التحضير:

طحن الجبن والموز بالشوكة. نصب دبس السكر ونخلط. يمكنك تحويله إلى تناسق مع حليب الثدي.

ملاحظة: لا تحاول دون موافقة الطبيب!

يوغورتلو فواكه طازجة (+6 شهور)

المكونات:

نصف موز وكمثرى

4 ملاعق كبيرة من الزبادي محلي الصنع

إعداد:

يُطحن الموز في وعاء فارغ. قشر جلد الكمثرى واسحقه بشوكة. اسكب الطعام الذي سحقته في الزبادي واخلطه.

ملاحظة: لا تحاول دون موافقة الطبيب!

دليل الطفل (+8 شهور)

المكونات:

1 كوب جبن خروف غير مملح أو جبن شيدر مبشور

1 ملعقة زبدة

1 ملعقة كبيرة من دقيق الذرة

نصف كوب ماء

إعداد:

رمي الجبن في المقلاة. اخلطي دقيق الذرة والزبدة في مقلاة مختلفة حتى تذوب الزبدة. بعد الذوبان ، أضف الجبن وأضف الماء الساخن وفقًا لقوامه.

ملاحظة: لا تحاول دون موافقة الطبيب!

أخبار ذات صلةكيفية حساب الطول والوزن عند الرضع؟ كيف تزن طفل في المنزل؟ قياس الطول والوزن عند الطفل

أخبار ذات صلةما هي فوائد التمور؟ ما هي الأمراض الجيدة للتواريخ؟ 4 مواعيد كل يوم ...

أخبار ذات صلةما هي الفوائد الصحية للنوم المنتظم؟ ما الذي يجب فعله لنوم صحي؟

أخبار ذات صلةوصفة سهلة لدقيق الأرز للأطفال! كيفية جعل الكسترد طفل عمره 6 أشهر؟

أخبار ذات صلةكيف تختار اللهاية المناسبة للأطفال؟ مع أو بدون حنك؟ أفضل مجموعة متنوعة من نماذج اللهاية

أخبار ذات صلةأسهل وصفات حساء للإفطار! حساء لذيذ ولذيذ ...

أخبار ذات صلةالصلاة والعبادة بعد الولادة! كم يوم يستغرق نزيف النفاس؟ نزيف يدوم أكثر من 40 يومًا