كيفية إزالة حب الشباب في ساعة واحدة؟ طرق الحصول على حب الشباب

يمكن رؤية البثور ليس فقط في مرحلة المراهقة ، ولكن لعدة أسباب في كل فئة عمرية. يمكن أن تصبح البثور الناتجة تركيزك الكامل في يوم واحد. فما هي العناصر الغذائية التي ستقلل حب الشباب؟ ما هي الأطعمة التي لا تسبب حب الشباب؟ "ماذا لو أكل لا يسبب حب الشباب؟" إذا كنت تتساءل ، يمكنك فقط رؤية الإجابات بالتفصيل على yasemin.com.

حب الشباب ، حب الشباب مع اللغة الطبية ، هو الانزعاج الناجم عن تكوين الغدد الدهنية نتيجة انسداد المسام على الجلد. بصيلات الشعر (البنية التي يتناسب معها الشعر) في الجلد ، وهي الأكثر شيوعًا على الوجه والعنق والكتفين والظهر والصدر وما يصاحبها تنشأ الغدد الدهنية (الغدد التي تنتج إفرازات تحتوي على الزيت) نتيجة لإغلاق أو التهاب الفتحة الخارجية المسماة بور. فائدة. حب الشباب ، الذي يتجلى عادة مع الألم والحنان والاحمرار والحكة ، هو كل عشر سنوات تقريبًا فوق سن 25. النساءعلى الرغم من أنه يُرى ، يُنظر إلى المعدل على أنه ثلاثة في المائة للرجال ، ولا ينخفض ​​هذا المعدل حتى الخمسينيات. حب الشباب الذي يمكن أن يزعجك ويفسد مظهر الجلد يمكن التغلب عليه بالعلاج المناسب والتغذية. في المقالة التي قمنا بإعدادها اليوم ، قمنا بفحص الأطعمة التي تساعد البثور على المرور في وقت قصير. على الرغم من أن البثور ، التي يراها الخبراء بشكل دوري ، تستمر لمدة 5 أيام تقريبًا ، يمكنك تقليل هذه الفترة إلى يومين أو 3 أيام من خلال الانتباه إلى الأطعمة التي تتناولها. كيف؟ إليك الأطعمة المفيدة لحب الشباب:

جزرة

لا غنى عن السلطات ، ولكنه معروف أيضًا بفوائده على صحة العين ، ويحتوي الجزر على الكثير من فيتامين أ. يجب أن تستهلك الجزر في كثير من الأحيان ، والذي سيكون الأول من بين الأطعمة التي ستساعد على القضاء على حب الشباب. ينقي فيتامين أ جسمك من خلال إظهار تأثيرات مضادة للأكسدة ، وتصبح بشرتك واحدة من أكثرها فائدة.

ليمون

الليمون ، وهو مخزون بنك فيتامين سي ، الذي يثبت ضغط الدم وهو أحد تركيبات أمراض الشتاء ، له تأثير مضاد للأكسدة على الجسم تمامًا مثل الجزر. طريقة التخلص من حب الشباب ومنع تكون حب الشباب هي من خلال الليمون ، وهو واحد من أكثر الأطعمة شيوعًا.

يمكنك النقر على الرابط لمعرفة فوائد أخرى من الليمون للبشرة: فوائد الليمون على البشرة

الزبادي

الزبادي ، الذي يجب أن يستهلكه أخصائيو الحميات بكثرة ، هو منتج حليب مخمر ذو قيمة غذائية عالية ، يتم الحصول عليه نتيجة تخمر حمض اللاكتيك ويحتوي على بكتيريا حمض اللاكتيك الحية. الزبادي ، الذي يمكنك تناوله في أي وقت من اليوم ، هو أحد الأعداء الرئيسيين للبثور. تحسب ، المخلوقات التي تسمى العصيات اللبنية فيها ، لها تأثير كبير على الحفاظ على الحالة الطبيعية للجلد. أنه. بفضل هذه المخلوقات التي تغلق بشرتك للتغييرات وتحاول الحفاظ على حالتها الطبيعية ، لا يحدث حب الشباب بالتأكيد.

ثوم

فوائد الثوم ، التي ينصح بها الخبراء لاستهلاك 1 في اليوم من حيث صحة القلب والأوعية الدموية ، لم تنته أبدًا. هل تعلم أن بثور الثوم ، المعروفة باسم علاج جميع أنواع الأمراض ، هي أعداء؟ الثوم مضاد حيوي طبيعي له خصائص مضادة للبكتيريا. بفضل هاتين القدرات ، فإنه يبقي العوامل الخارجية التي تسبب تشكيل حب الشباب بعيدا عنا.