خطر خفي في التمور الرخيصة! مستخدمة في التاريخ ...

أشار اختصاصي العلاج بالنباتات سرحات قران إلى أن الجلوكوز يمكن أن يصل إلى ذروة نسبة السكر في الدم ، ولفت الانتباه إلى التمور الرخيصة.

شرح أن التمر المضاف إليه شراب الجلوكوز يشكل خطرا على الصحة. دكتور. وذكر سرحات قران أن شراب الجلوكوز يزيد من نسبة السكر في الدم بشكل مفرط ويؤثر سلبا على صحة القلب والأوعية الدموية. قال القرآن إن التمر يحافظ على توازن مستوى السكر في الدم ويجعلك تشعر بالشبع.

كما أنه يعطي الطاقة لجسمنا. ومع ذلك ، فإنه يقلل أيضًا من الشعور بالعطش. توجد كمية عالية من البوتاسيوم في التمر. البوتاسيوم مفيد أيضًا لصحة القلب والأوعية الدموية وضغط الدم لدينا. يحتوي على مواد نسميها السيلينيوم وبيتا جلوكان. هذه المواد لها أيضًا تأثير مضاد للسرطان. بصرف النظر عن ذلك ، فإنه يحتوي أيضًا على مستويات عالية من الفلور. الفلور مفيد أيضًا لصحة الأسنان والعظام. هناك أيضًا دراسات تظهر أنه يقوي جهاز المناعة ومضادات الأكسدة. وبهذا المعنى ، فإن النخيل فاكهة لا ينبغي أن تكون مفقودة من المائدة. تستخدم التعابير.

إكسب. دكتور. القرآن "الاستهلاك المفرط قد يسبب الإسهال وردود الفعل التحسسية. بسبب محتواه العالي من السكر ، يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم. بهذا المعنى ، يمكنك تناول التمر 3 مرات في اليوم ، 1 للإفطار و 2 للسحور ".

وجدت في الوصف.

لا تسقط في هذا الخطأ عند شراء التاريخ!

القرآن عن شراب الجلوكوز يضاف إلى التمور الرخيصة ، "من الضروري أيضًا تجنب شراء التمور الرخيصة جدًا. من المفيد التحقق مما إذا كان هناك شراب جلوكوز في محتويات التمر المعبأ. يستهلك شراب الجلوكوز طاقة أكثر من اللازم حتى تهضم الأمعاء.

 وبالتالي ، فإن الطاقة التي نحصل عليها من التمر ليست مفيدة. بما أن السكر الموجود في التمر الحقيقي يذوب ببطء في الجسم ، فإنه يحافظ على توازن السكر في الدم حتى الإفطار ". قال.

أخبار ذات صلةطائر النورس الذي ذهب للتسوق في السوق هز وسائل التواصل الاجتماعي!

أخبار ذات صلةقاد الوباء ويل سميث إلى الجنون! الصورة الأخيرة جعلتني أقول أن أستسلم الآن ...