كيف تصنع أسهل لب الفراولة؟ أطراف من لب الفراولة

شاركت إيفانا سيرت وصفة لب الفراولة مع متابعيها على وسائل التواصل الاجتماعي. قالت إيفانا سيرت ، التي أوصت بلب فراولة الشيا خاصة لأولئك الذين يبحثون عن وصفة للوجبات الخفيفة ، إن لب الفراولة سهل ولذيذ. إليكم وصفة لب الفراولة من إيفانا سيرت...

أحد الأذواق التقليدية للمطبخ التركي ، البستيل ؛ يتم الحصول عليها عن طريق تجفيف المهروس الذي يتم الحصول عليه في طبقة رقيقة بعد أن يتم جمع وتنظيف الثمار التي تحتوي على نسبة عالية من السكر مثل التوت والعنب والمشمش والخوخ. ومع ذلك فهو غذاء ذو ​​قيمة غذائية عالية لأن السكريات والأحماض والفيتامينات والمعادن في الفاكهة تتركز عن طريق تبخر الماء أثناء عملية التجفيف. يمكن تجفيفه ببساطة ، أو يمكن تنويعه بإضافة البندق والفول السوداني والفستق والجوز وبذور السمسم. إيفانا سيرت شالي وصفة فطيرة الفراولة مشترك. إيفانا سيرت ، التي تشارك أحيانًا نظام غذائي وأحيانًا وصفات عملية تحبها على وسائل التواصل الاجتماعي ، هي من بين المشاهير الذين لفتوا الانتباه بجمالها وبنيتها البدنية. لهذا السبب ، فإن الوصفات التي يقدمها تجذب انتباه متابعيه. كتبنا وصفة لب شيا بيري التي شاركتها إيفانا سيرت اليوم. وأوصى سيرت بتوصية البرتقال المجفف ولب الفراولة بالنكهات كوجبة خفيفة. إليك وصفة لب الفراولة التي يمكنك حملها بسهولة في حقيبتك ...

أخبار ذات صلةكيفية صنع أسهل لب الفاكهة؟ فوائد لب الفاكهة محلي الصنع! صنع لب الفاكهة من الخوخ ...

وصفة آفة الفراولة:

مواد

600 جرام فراولة

50 جرام عسل

15 جرامًا من الشيا (يُصنع في هلام بإضافة 40 جرامًا من الماء إليه)

تلفيق

أضف 40 جرامًا من الماء إلى الجزء العلوي من بذور الشيا واتركها لمدة ساعة حتى تصل إلى قوام الهلام.

بعد إزالة سيقان الفراولة وتقطيعها إلى نصفين ، اطبخها في ماء مغلي لمدة دقيقتين وصدمها بكمية كبيرة من الماء المثلج. ثم خذه على منشفة ورقية للتخلص من الماء الزائد.

بعد هذه العملية ، أضيفي نصف كيلو من الفراولة ، و 50 جرامًا من العسل وبذور الشيا التي وصلت إلى قوام الهلام ، إلى الخلاط واخلطيهم حتى يصبح القوام متجانسًا.

انشر الخليط على الصينية التي توضع عليها ورق التنشيف الخاص ، مع ترك هامش من الحواف.

يجف لمدة ساعتين عند 65 درجة. يمكنك تناول لب الفراولة كوجبة خفيفة أو كوجبة خفيفة.

بالعافية...