ما الذي يسبب ارتجاع المريء؟ ما هي أعراض الارتجاع؟ طرق طبيعية لتقليل شكاوى الارتجاع

الارتجاع هو أحد أكثر أمراض المعدة شيوعًا. يقلل من جودة الحياة ويعطل عادات الأكل. إذا لم يتم التدخل في وقت مبكر ، فإنه يضر المعدة والمريء. خلال فترة الجائحة طويلة الأمد ، زادت احتمالية الإصابة بمرض الجزر. ما الذي يسبب ارتجاع المريء؟ ما هي أعراض الارتجاع؟ طرق طبيعية لتقليل شكاوى الارتجاع

الارتجاع مرض يتم الخلط بينه وبين القرحة ولكنه مختلف تمامًا. يأتي حمض المعدة إلى المريء بسبب بعض العوامل ويسمى الإحساس بالحرقان بالارتجاع. غالبًا ما تواجه حتسا مواقف مثل الإحساس بالحرقان في الصدر والرغبة في القيء. يُفهم الارتجاع الذي يحدث بعد الوجبات بوصول الماء المر إلى الفم. بدأ المرض ينتشر بشكل متزايد في المجتمع. يقدم الخبراء بعض الاقتراحات لتجنب هذا الموقف. بادئ ذي بدء ، يجب تحديد ما إذا كانت الحالة فسيولوجية أو مرضية. الشكاوى التي تتكرر 8 مرات بعد الوجبات تشير إلى حالة فسيولوجية. ومع ذلك ، بالنسبة لمرحلة المرض ، يجب تحديد ما إذا كان حمض المعدة يضر بالمريء وما سبب هذه الحالة.

أخبار ذات صلةما الذي يسبب الحموضة المعوية؟ ما هو جيد للحموضة المعوية؟

زيادة عدد المرضى في عملية الوباء!

غيّرت المدة الطويلة للوباء الناجم عن فيروس كورونا العادات الاجتماعية. أدت العادات المتغيرة في وقت لاحق إلى أمراض مختلفة. واحد منهم هو الارتجاع. ارتداد

حرقة من المعدة ويتجلى ذلك في دخول ماء حامض في الفم. ومهدت زيادة استهلاك الوجبات السريعة والأطعمة الدسمة والملابس أثناء عملية الوباء الطريق لتفاقم هذه المشكلة الصحية.

كيف يحدث الارتجاع؟

يحدث عندما يرتفع حمض المعدة لفترة طويلة ويصل إلى المريء. نتيجة لذلك ، يحدث تلف في المعدة والمريء. في بعض الحالات ، تنغلق عضلات المعدة ، مما يسمح للحمض بالحركة في المعدة. ومع ذلك ، عندما يرتفع الحمض لفترة طويلة ، تتضرر هذه العضلات. هناك بعض العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع حمض المعدة. من أهم هذه الأنظمة الغذائية غير الصحية وعدم استهلاك كمية كافية من الماء. التوابل والنيكوتين والمشروبات الحمضية والأطعمة التي تؤدي إلى زيادة حامض المعدة تهيئ للارتجاع. إذا لم يتم علاجه في الوقت المناسب ، فإنه يسبب أمراضًا خطيرة أخرى.

أعراض الارتجاع ماذا يوجد هناك؟

• - ألم شديد في الصدر
  
• - إحساس بالحرقان في المريء
  
• - طعم مر يدخل الفم ،
  
• - - صعوبة في البلع.
  
• - الفواق والتجشؤ المستمر
  
• - استفراغ و غثيان،
  
• - رائحة كريهة في الفم
  
• - السعال بسبب المريء في هذه الحالة يسبب بحة في الصوت وتسوس الأسنان.

أخبار ذات صلةما هي الأطعمة المفيدة لآلام المعدة؟ خلطة طبيعية تحمي جدار المعدة ...

علاج الارتجاعكيف اعملها كيف اصنعها؟

من المفيد استشارة أخصائي دون زيادة حدة الأعراض. باستخدام طرق مثل التنظير الداخلي والموجات فوق الصوتية ، يقوم الطبيب المختص بفحص سطح حمض المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم فحص قيمة الرقم الهيدروجيني للمريء ، وإذا كانت هذه القيمة منخفضة ، يجب البدء في العلاج على الفور. يتم إعطاء بعض الأدوية لموازنة حمض المعدة. في الوقت نفسه ، يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض. في الواقع ، يتم تطبيق نظام غذائي للارتجاع الشديد. يتغذى المريض بقائمة محدودة من العديد من الأطعمة. عندما لا تنخفض الشكاوى التي تستمر لسنوات على الرغم من النظام الغذائي والأدوية ، يتم إجراء الجراحة. يتم تقوية العضلات بين المعدة والمريء لمنع حامض المعدة من الهروب إلى المريء.

طرق طبيعية لتقليل شكاوى الارتجاع 

- من الضروري الابتعاد عن الأطعمة الدهنية والكربوهيدراتية والمشروبات الغازية.

- بدلًا من الاستلقاء بعد الأكل ، يجب المشي لمدة نصف ساعة.

- يجب تجنب النوم على الجانب الأيسر. النوم على الجانب الأيسر يزيد من شكاوى الأمراض.

- يجب مراعاة الوزن.

- في دراسة أجريت في الولايات المتحدة الأمريكية ، تبين أن مضغ العلكة يمنع حدوث أمراض مثل ارتجاع المريء ، حيث أنه يوازن حموضة المعدة.

- ينصح بتناول الأطعمة التي تعمل على تهدئة حموضة المعدة مثل العيران والزبادي مع الوجبات.

نباتات مفيدة للارتجاع

زلق الدردار

الشفاء من لحاء الدردار الزلق معجزة كاملة للمعدة. تقلل الأصداف الضرر في المريء بفضل الصمغ الذي تحتويه. كما أنه يمنع حمض المعدة من الدخول إلى المريء عن طريق تقليله. بفضل محتواه من التانين ، فإنه يريح المعدة.

زهر الموالح

زهرة الخطمي فعالة جدا في اضطرابات الجهاز الهضمي وتعالج التلف الموجود بين المريء والمعدة. هذا يمنع تكوين الورم عن طريق الحفاظ على بنية الخلايا الطافرة. مادة الصمغ التي يحتويها يوازن كل الأحماض في الجسم. يقلل من الإحساس بالحرقان. ينصح بتناوله كشاي.

جذر عرق السوس

جذر عرق السوس هو الأكثر فعالية في القضاء على الالتهابات في الجسم. بفضل هذه الميزة ، يزيل العدوى المتراكمة في المريء. يقوي عضلات المعدة والمريء ويمنع حامض المعدة من الدخول إلى المريء.

الكركم

الكركم ، أحد أقوى مضادات الأكسدة الموجودة في الطبيعة ، مفيد أيضًا للانتفاخ وعسر الهضم. ومع ذلك ، لا ينبغي أبدًا تناول الكركم مع الأدوية.