دكتور. نصائح من فريدون كوناك تزيد من مقاومة الجسم لفيروس كورونا!

دكتور. تحدث فريدون كوناك عن كيف يمكننا حماية أنفسنا من هذا الوباء من خلال الحفاظ على مقاومة الجسم قوية ضد مرض Covid-19 Delta Variant. نصائح مهمة جدا لتقوية المناعة بالفيتامينات والمكملات الغذائية د. سرد فريدون كوناك واحدا تلو الآخر.

في عام 2019 مرض فيروس كورونا، إذا كانت شديدة ، غالبًا ما تؤثر على الجهاز التنفسي مرض يؤدي إلى فشل الأعضاء والموت برز. هذا الفيروس ، الذي ظهر في مدينة ووهان الصينية ، استمر في الانتشار منذ ذلك الحين وتسبب في وفاة ملايين الأشخاص.أعراض كوفيد 19 إنه متغير ، ولكن لوحظ بشكل متكرر أعراض مثل الحمى والسعال والتعب وصعوبة التنفس وفقدان حاسة الشم والتذوق. أيضا ضعف العضلات وآلام المفاصل والركبة وآلام أسفل الظهر والورك ، بما في ذلك التعب الشديد وفقدان الذاكرة ينظر. تظهر هذه الأعراض ما بين يوم و 14 يومًا بعد ملامسة الفيروس.

1 من كل 5 أشخاص مصابين لا تظهر عليهم أعراض. لذلك ، يجب أن نكون حذرين دائمًا. يؤخذ مرض كوفيد 19 كعينة على الحلق والأنف بأداة مثل مسحة القطن وفحصها تحت المجهر.

كوفيد -19 دلتا فاريانت أعراض:

- نار

- سعال

- صعوبة التنفس

- فقدان الرائحة والطعم

- ضعف في العضلات

- آلام المفاصل والركبة والورك والخصر

إذن ما الذي يجب أن نفعله ضد COVID-19؟

بادئ ذي بدء ، أهم عامل في تقوية جهاز المناعة ضد كوفيد -19 ؛ هو توفير توازن الفيتامينات والمعادن التي تعتبر من أهم اللبنات الأساسية للتغذية والجسم. أظهرت الدراسات أن المرضى الذين يعانون من نقص فيتامين (د) يتم نقلهم إلى المستشفى في وحدات العناية المركزة ولديهم مرض شديد.

لذلك ، خاصة في وقت مثل هذا الاستخدام المنتظم لفيتامين د ، واستخدام حبوب الفيتامينات والمضادات الحيوية الطبيعية مثل البصل والثوم تناول غذاء ملكات النحل والعسل وحبوب اللقاح والبروبوليس من الأطعمة وشرب شاي الزعتر ومضغ القرنفل في الفم مع الخل. غسول الفم السلوكيات مثل العمل جيدة.

بفضل المحتوى العالي من البروبيوتيك في الحليب واللبن واللبن والجبن ، سيتم تقوية جهاز المناعة. أوصي بتناول الكثير من هذه الأطعمة.

ينتقل مرض كوفيد -19 عن طريق الرذاذ الخارج من الفم والأنف. لهذا السبب ، يجب أن ننتبه دائمًا للمسافة الاجتماعية في البيئات العامة. يجب تجنب البيئات المزدحمة قدر الإمكان. في الأماكن التي يصعب فيها الحفاظ على مسافة اجتماعية ، يجب ارتداء قناع الوجه لتغطية الأنف والفم.

بالإضافة إلى ذلك ، عندما يعطس شخص من حولنا أو يسعل ، يجب أن نغسل أيدينا بالصابون لمدة 30 ثانية على الأقل ، حيث يتم التقاط الجراثيم على هذا السطح. لقاحات Covid-19 هي منتجات تقنية تمكننا من أن نصبح محصنين ضد هذا الفيروس. من المفهوم أنه يقينا من كورونا ، ويقلل بشكل كبير من عدد الإقامات والوفيات في وحدة العناية المركزة ، ويساعد على التغلب على المرض بشكل أكثر اعتدالًا.

خلال فترة العلاج ، أوصيك باستخدام الأدوية التي يقدمها أصدقائي بانتظام.

ما هي الفيتامينات والمغذيات التي يمكن حمايتها من متغير دلتا COVID-19؟

- DEVIT3 مهم جدا 

- يجب تناول فيتامينات متعددة

- الكثير من فيتامين سي