طريقة عمل كعكة البرتقال الدايت بدقيق الشوفان؟ وصفة كعكة البرتقال الخالية من السكر

هل تشتهي الحلويات أثناء اتباع نظام غذائي ، وماذا عن تلبية وصفة كعكة البرتقال بدقيق الشوفان؟ إذا كنت ترغب في تجربة إحدى الوجبات الخفيفة الصحية التي يبحث عنها غالبًا أولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن على الإنترنت ، فهذه الوصفة مناسبة لك. إذن ، كيف تصنع وصفة كعكة البرتقال بدقيق الشوفان؟ نقدم لكم وصفة كعكة البرتقال الخالية من السكر ولذيذة جدا والتي يمكنكم تحضيرها خلال عملية إنقاص الوزن ...

يحتوي الشوفان على الكثير من الفيتامينات والمعادن والألياف. لذلك فإن لها دور كبير في تقوية المناعة وحمايتنا من العديد من الأمراض ومنها السرطان. إنه أيضًا أحد أعظم الأطعمة المفيدة لأولئك الذين يخشون زيادة الوزن ويريدون إنقاص الوزن. من الممكن تحقيق المظهر الذي تريده من خلال معرفة الوصفات الصحيحة دون الحاجة إلى اتباع نظام غذائي ثقيل في عملية إنقاص الوزن. يمكنك صنع كعكة برتقال معطرة من دقيق الشوفان وهو الأكثر استخداما في الوصفات الصحية مؤخرا. يمكنك أن تشعر بالشبع مع كعكة الدايت البرتقالية التي ستصنعها من دقيق الشوفان الغني بالألياف. إليكم الكعكة المفضلة لقوائم النظام الغذائي مؤخرًا: وصفة كعكة البرتقال الغذائية بدقيق الشوفان:

أخبار ذات صلةيمكنك تناول هذه الحلويات أثناء اتباع نظام غذائي! فيما يلي الحلويات الثلاث الأقل سعرًا

وصفة دقيق الشوفان الغذائي بالبرتقال

المواد:

• 1 كوب عصير برتقال
• 3 بيضات
• 1 كوب سكر حبيبي
• نصف كوب زيت
• 2.5 كوب دقيق الشوفان
• 1 كيس من مسحوق الخبز
• 1 ملعقة كبيرة قشر برتقال مبشور
• 1 باكيت فانيليا
• نصف كوب من رقائق الشوكولاتة

كعكة الحمية دقيق الشوفان

تلفيق:

- أولاً ، اكسري 3 بيضات في وعاء عميق. أضف 1 كوب من السكر على الوجه. تغلب على الاثنين معًا بمساعدة الخلاط. استمر في الخلط حتى تصبح رغوة.

- ثم نضيف دقيق الشوفان وعصير البرتقال والسائل على الوجه. استمر في الخلط.

- إضافة باقي المكونات وتخلط جيدا.

- أخيرًا ، أضف رقائق الشوكولاتة. بعد إضافتها ، اخلطيها قليلاً بملعقة واسكبيها ببطء في قالب الكيك المدهون.

- بعد تنعيم الجزء العلوي من كعكة الدايت ، اخبزيها في فرن محمى على حرارة 180 درجة لمدة 35-40 دقيقة.

- بعد خبز الكعكة ، اتركها تبرد. بعد البرد ، يمكنك إخراجها من القالب واستهلاكها كشريحة في وجباتك الخفيفة. يمكنك تذوقها بطريقة ممتعة من خلال تخمير الشاي الخاص بك مصحوبًا برائحة الكعكة العطرة.

بالعافية...

وصفة كعكة البرتقال

هل دقيق الشوفان الغذائي بالبرتقال يفقد الوزن؟

يمكنك الحفاظ على شكلك بفضل هذه الوصفة ، والتي تعد واحدة من أقل أنواع الكعك السعرات الحرارية في وصفات الكيك. عندما تأكل شريحة من دقيق الشوفان الغذائي بكعكة البرتقال ، يمكنك الانتباه إلى تغذيتك أثناء النهار. يمكنك أيضًا منع زيادة الوزن عن طريق القيام ببعض التمارين خلال اليوم.