وفقًا للبحث ، فإن 4.8 بالمائة فقط من الأتراك يمارسون الرياضة بانتظام!

تم إجراء استطلاع من قبل شركة أبحاث Areda Survey ، لفحص ما يهتم به الناس في تركيا من أجل حياة صحية. وفقًا للنتائج ، لوحظ أن 34.2٪ من المشاركين اهتموا بنظام غذائي صحي ، و 29.3٪ لم يفعلوا شيئًا من أجل حياة صحية.

يشكل استهلاك الأطعمة المناسبة في التغذية والحياة النشطة أساس الحياة الصحية في الحياة اليومية. هذه الأنشطة مهمة جدًا ليس فقط للصحة الجسدية ولكن أيضًا للصحة العقلية والعاطفية. بينما تكشف أسرار الحياة الصحية للناس بهذا الموضوع الذي ناقشته Areda Survey في بحثها ، ما الذي يتم عمله من أجل حياة صحية في تركيا ، ما الذي يتم التفكير فيه؟

حياة غير صحية

1 من كل 4 أشخاص لا يفعلون شيئًا من أجل حياة صحية

وفقًا لنتائج الاستطلاع حول الحياة الصحية ، فإن 34.2 في المائة من المشاركين يتمتعون بحياة صحية أكثر. بينما تقرر أنهم يهتمون بالتغذية الصحية ، فإن 31.7 في المائة منهم يمشون من أجل حياة صحية. ظهر. يشارك 4.8 في المائة بانتظام في اللياقة البدنية والسباحة والملاكمة والمصارعة وكرة القدم أو الكرة الطائرة. رياضةبينما قالوا إنهم يمارسون أنشطة اللياقة البدنية ، ذكر بعض المشاركين أنهم لا يبذلون أي جهد من أجل حياة صحية بمعدل 29.3 في المائة.

نسبة الشباب الذين يمارسون الرياضة أعلى من كبار السن

يمارس الشباب رياضات أكثر من كبار السن

من قبل شركة البحث ، التي حددت أن الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 34 عامًا يمارسون الرياضة بانتظام مقارنة بكبار السن ؛ لوحظ أن 29.7 في المائة من الشباب يمشون بانتظام ، بينما يدخر 8.5 في المائة منهم الوقت في الأنشطة الرياضية مثل اللياقة البدنية والسباحة والملاكمة والمصارعة. وبحسب نتائج البحث ، فقد لوحظ أنه بالتوازي مع زيادة مستوى التعليم ، أعطيت الرياضة أهمية أكبر من أجل حياة صحية.

تمارس النساء تمارين أقل من الرجال

النساء يمارسن رياضات أقل لكن يأكلن أكثر صحية 

في الدراسة ، تم تحديد أن النساء يمارسن تمارين رياضية أقل من الرجال ، لكنهن يأكلن طعامًا صحيًا.

تولي النساء المزيد من الاهتمام للأكل الصحي

لوحظ أن 3 في المائة من النساء و 6.6 في المائة من الرجال يمارسون الرياضة بانتظام. بنسبة 44.4 في المائة ، تكون النساء أكثر حرصًا ودقة من الرجال فيما يتعلق بالحياة الصحية.

النساء أقل عرضة لممارسة الرياضة

تولي المرأة المتوسطة أو الأكبر سنًا اهتمامًا أكبر بالأكل الصحي مقارنة بالشباب ، بالتوازي مع زيادة مستوى التعليم. وخلص إلى أن النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 34 و 55 عامًا يأكلن طعامًا صحيًا ويمارسن الرياضة بانتظام بنفس المستوى تقريبًا.