أحدث نسخة من Damla Ersubaşı ، التي فقدت 41 كيلوغرامًا ، كانت حدثًا على وسائل التواصل الاجتماعي!

خسرت داملا إرسوبشي ، التي تُذكر بشخصية توجتشي في المسلسل التلفزيوني "سيرلي آن" ، 41 كيلوغرامًا في 6.5 شهرًا في 2018 ، وذلك بفضل جراحة تصغير المعدة. أحدث إصدار من Ersubaşı ، الذي غالبًا ما يشارك على وسائل التواصل الاجتماعي ، فاجأ الجميع.

خسرت داملا إرسوبشي ، التي تذكرت بشخصية توجشي في المسلسل التلفزيوني "سيرلي آن" ، 41 كيلوغراماً. الممثلة الشابة داملا إرسوباشي ، التي فقدت 41 كيلوغراماً في 6.5 أشهر ، تحدثت عن عملية إنقاص الوزن والمشاكل التي عانت منها.

بالتنقيط ersubaşı

"جربت النظام الغذائي ، رياضةلقد جربت هذا لكنني لم أستطع إنقاص الوزن بأي شكل من الأشكال ، لم يكن جسدي يحرق الدهون. كان وزني 90 كيلوغراماً وكان لدي 45٪ دهون. كان الملاذ الأخير لي هو الجراحة. أثرت زيادة الوزن على تحركاتي ، وجعلت حياتي صعبة ، ذهبت إلى الطبيب ، واتبع نظامًا غذائيًا ، ومارس الرياضة ، لكنني لم أستطع إنقاص وزني. قررت أن أجري الجراحة كملاذ أخير. لقد فقدت 41 كيلوغراما في 6.5 أشهر بعد الجراحة ".

تلقيت دعمًا نفسيًا قبل وبعد هذه العملية. من المهم جدًا أن تعد نفسك في هذه العملية ، لقد مررت بأوقات عصيبة بعد الجراحة ، سنة وسنتين... كنت سعيدا جدا بعد الجراحة. أنا الآن بالوزن الذي أريده وبالوزن الذي يجب أن أكون عليه. لا يوجد شيء مثل "لقد فقدت وزني ، يمكنني أن آكل ما أريد". وإلا ، فسأعود إلى البداية ، أشاهد ما آكله. لا بد لي من الحفاظ على وزني. لقد أخذت الخبز من حياتي ، وأنا أتبع نظامًا غذائيًا يعتمد على المزيد من البروتين. لم أعد أفضل المعجنات أو المعكرونة بعد الآن ، بالطبع ، هناك أوقات أشعر فيها برغبة في ذلك ، لكنني ما زلت منتبهًا ".

Damla Ersubaşı ، التي جذبت الانتباه مؤخرًا بجمالياتها ، "أشعر بتحسن. لقد صنعت لمسات صغيرة. علاوة على ذلك ، الجميع يفعل ذلك ، إنه أمر طبيعي للغاية ". قالت.

Drop ersubaşı أحدث إصدار

قطرة، "لقد أجريت حشوات على خدي ، وشفتي ، وذقني ، وأنفي. لدي أيضًا مادة بوتوكس " هو قال.

بالتنقيط ersubaşı

إليكم أحدث نسخة من Ersubaşı ، التي هزت وسائل التواصل الاجتماعي ...

أمي السحرية