ما هي تأثيرات قطعة من الشوكولاتة الداكنة على الدماغ؟

الشوكولاتة الداكنة غنية بالإندورفين ، مما يجعل الخلايا العصبية في الجسم أكثر فاعلية. وبحسب الأبحاث ، فإن الشوكولاتة الداكنة ، وهي أنقى أشكال الكاكاو مقارنة بالشوكولاتة الأخرى ، غنية أيضًا بالفلانوفول ، وهو مادة قوية مضادة للأكسدة. إذن ، ما هي تأثيرات قطعة من الشوكولاتة الداكنة على الدماغ؟

ناقش العلماء الذين يجرون أبحاثًا على الشوكولاتة الداكنة ، والتي تعتبر أكثر غذاء صحيًا على الرغم من كونها طعامًا معالجًا ، آثار الشوكولاتة الداكنة على الجسم. لقد ثبت في البحث أنه حتى قطعة واحدة من الشوكولاتة الداكنة ، التي تجدد الخلايا ، تسبب المعجزات من الناحية الصحية. أكد علماء أمريكيون أن الشوكولاتة الداكنة تسبب تحركًا متحكمًا في وظائف الدماغ وكذلك في الجهاز العصبي. كما أكد العلماء أن الشوكولاتة الداكنة هي أكثر علاج طبيعي لهجمات الصداع النصفي. تؤثر قطعة المرارة التي يتم تناولها في منتصف النهار بشكل خاص على المنطقة المركزية من الدماغ ، مما يجعلها أكثر نشاطًا طوال اليوم.

أخبار ذات صلةزيادة هرمون الإندورفين: ما هي فوائد الشوكولاتة الداكنة؟ استهلاك الشوكولاتة الداكنة ...

يحفز الدماغ

ما هي آثار قطعة من الشوكولاته المر على الدماغ؟

• توفر قطعة من الشوكولاتة الداكنة التي يتم تناولها خلال النهار فقط تدفق الدم حتى المناطق المتعادلة في الدماغ لمدة 3 ساعات.
  
• يزيد من الوظائف الشاملة للدماغ عن طريق تنشيط الخلايا العصبية.
  
• يمنع المشاكل الصحية التي تؤثر على أنشطة الدماغ مثل العصبية والتوتر والإرهاق.
  
• في بداية أمراض الدماغ ، يأتي انسداد الأوعية الدموية وتمدد الأوعية الدموية. الشوكولاته الداكنة تمنع انسداد الدماغ عن طريق تنظيم تدفق الدم.
  
• يزيد من التنشيط في الدماغ عن طريق تنشيط مناطق التركيز وتخزين المعلومات.
  
• الشوكولاتة الداكنة التي تكمل الشعور بالشبع تمنع الأزمات الحلوة. هذا الشعور بالدماغ بدلاً من المعدة والأمعاء مفيد أكثر لأولئك الذين يريدون إنقاص الوزن.