كيف تصنع أسهل طبق بازلاء؟ نصائح لطبق البازلاء الكامل

البازلاء من الخضروات التي يمكن طهيها في الصيف أو الشتاء مع الأرز. البازلاء ، التي يمكن تخزينها بسهولة في الفريزر ، يمكن أن ترافق عشاءك كطبق عصاري رائع. فكيف لطهي البازلاء؟ للوصفة ، يمكنك الاطلاع على تفاصيل أخبارنا.

من أهم الأطعمة في النظام الغذائي الصحي ، تأخذ البازلاء مكانها على العدادات في فصلي الربيع والصيف. عمومًا النساءالبازلاء ، التي يشتريها الكثيرون ويحتفظون بها في الفريزر ، لا تُفقد من الموائد في الصيف والشتاء. البازلاء من الخضروات الغنية بالألياف والبروتين وتحتوي على فيتامين سي أكثر من البقوليات الأخرى. يمكن استهلاك البازلاء ، وهو منتج مفيد للغاية ، بعدة طرق مختلفة. لحم مع مرينغ طبق شهي يخرج بتناغم مكعبات اللحم والبطاطس والجزر والبازلاء. لقد أعددت بالفعل قائمة طعام رائعة مع أرز لذيذ لمرافقة! يجب عليك بالتأكيد تجربة هذا الطبق الرائع مع البطاطس والجزر. ستحب وجبة مرنغ اللحم بمظهرها وطعمها. في هذا المقال نقدم لكم وصفة طبق بازلاء صحي ومرضي ولذيذ.

أخبار ذات صلةكيف تصنع أسهل آيس كريم بازلاء؟ طرق تخزين البازلاء في الفريزر!

وصفة البازلاء

المواد

1 كيلو بازلاء طازجة
1 بصلة
1 حبة بطاطس متوسطة
1 جزرة متوسطة الحجم

200 جرام لحم بقري مفروم
1 ملعقة كبيرة من معجون الطماطم
1 ملعقة كبيرة من معجون الفلفل الحار
2 ملاعق صغيرة من الملح
1 ملعقة صغيرة كمون
الفلفل عند الطلب
4 ملاعق كبيرة زيت
2 فص ثوم

وجبة البازلاء

تلفيق

يُضاف الزيت والبصل المفروم ناعماً في قدر عميق. بعد القلي جيداً نضيف معجون الطماطم ونقليها.

ثم يقلى اللحم المفروم. استمر في عملية التحميص عن طريق إضافة الخضار المولودة إليها.

نضيف 5 أكواب من الماء إلى الطبق حيث تضيف البهارات والملح.

يمكنك تقديمها ساخنة بعد الغليان.

صحة و عافية...