ما هو جيد لاحتقان الأنف؟ حل خالي من الأدوية لاحتقان الأنف!

Miscellanea / by admin / April 03, 2023

الأنف الذي نراه كثيرًا ليس فقط في الطقس البارد ، ولكن أيضًا في التحولات الموسمية ، الخريف وحتى أشهر الصيف. الاحتقان حالة تجعل التنفس صعبًا ، وتعطل أنماط النوم وتمنع يومًا جيدًا. فكيف يتم فتح احتقان الأنف؟ ماهو الحل؟ ما هي العلاجات المنزلية التي ستكون مفيدة لاحتقان الأنف؟

وتسببه التهاب الشعب الهوائية والجيوب الأنفية. إحتقان بالأنف، هو وضع مزعج. في حين أن انسداد الأنف البسيط يمكن أن يمر في وقت قصير ، فمن المستحسن أن تكون مدركًا لاحتقان الأنف الذي يمكن أن يستمر لفترة طويلة (مزمن). كثير من الناس لا يحتاجون للذهاب إلى الطبيب لاحتقان الأنف. بدلاً من ذلك ، يفضل استخدام الأساليب الطبيعية. في أيامنا هذه ، ما يسميه القدماء الطب الشعبي ، يتم البحث عن حل لاحتقان الأنف بطرق تسمى الطب البديل. غالبًا ما تنجح الطرق الطبيعية في احتقان الأنف غير الناجم عن البنية الطبيعية للأنف.

أشياء يجب مراعاتها في تغذية الطفل في الخريف! أخبار ذات صلةأشياء يجب مراعاتها في تغذية الطفل في الخريف!

ما هي طريقة فتح الأنف الانشائي؟

بدأت أعراض عدوى الجهاز التنفسي العلوي بالظهور ، مثل الأنفلونزا أو البرد ، والتي تظهر بشكل متكرر في هذه الأوقات عندما بدأت التحولات الموسمية. تعرف فترة التعافي للأشخاص الذين يعانون من أعراض الأنفلونزا من أسبوع إلى أسبوعين. يوصى بالاهتمام بالسيطرة على انسداد الأنف المزمن وطويل الأمد بطرق مختلفة يمكن تطبيقها تحت إشراف الأطباء.

ما يجب القيام به لفتح الأنف المسدود. سيكون لاستنشاق الرطوبة. يلعب استنشاق الرطوبة لتفتيت الممرات الأنفية الملتهبة والمخاط دورًا مهمًا في إزالة احتقان الأنف. ومع ذلك ، إذا كنت تعاني من حالة مثل الربو ، يجب عليك استشارة طبيبك.

يمكنك تقليل احتقان الأنف أو تجاوزه من خلال إجراءات بسيطة يمكنك إنشاؤها في المنزل. فيما يلي هذه الطرق.

يساعد تناول أنواع الشاي مثل الزنجبيل والنعناع والكركم على تقليل الاحتقان.
يمكنك توفير حل لمشكلة الازدحام عن طريق توفير الماء الساخن أو آلة البخار في الغرفة أو في مكان وجودك.
استهلاك السوائل بكثرة
يمكنك تخفيف احتقان الأنف بطرق مثل وضع الوسادة في مكان مرتفع أثناء النوم.
يمكنك تقليل التهيج وتخفيف احتقان الأنف عن طريق تقطير نصف ملعقة صغيرة من الملح المذاب في نصف كوب من الماء الدافئ في أنفك. يساعد الماء المالح على طرد المخاط ويفيد احتقان الأنف.
يمكن أن يكون استنشاق زيت النعناع مفيدًا لاحتقان الأنف. زيت النعناع ، الذي سوف تقطر على قطعة قماش ، سيكون جيدًا لأنفك المحتقن عن طريق شمه كثيرًا.