طريقة عمل شوربة العدس بالكركم؟ ما هي مكونات شوربة العدس بالكركم؟

حساء العدس بالكركم الغني بالنكهات والفيتامينات مضاد حيوي طبيعي في الشتاء. عندما يجتمع الكركم والعدس ، اللذان لهما فوائد عديدة ، يظهر مذاق غير عادي. هل تريد إثراء مطبخك؟ إذن هذه الأخبار لك. لقد قمنا بتضمين وصفة حساء العدس بالكركم مع بعض الحيل في أخبارنا.

بينما زادت نزلات البرد في فصل الشتاء ، لجأ الناس إلى العلاجات الطبيعية. بدأوا في تحضير وجباتهم بالخضروات التي وصفوها بالمضادات الحيوية الطبيعية. أولئك الذين يريدون حماية صحة أنفسهم وأحبائهم وصفة الحساءيمكنهم بسهولة تطبيقها في الداخل. شوربة العدس بالكركم يتميز بخاصية مقاومة الأمراض الطبيعية بالمواد التي يحتوي عليها. من أهم فوائد الكركم ، أنه غذاء قوي للغاية في الوقاية من السرطان. كما أن القيمة الغذائية للعدس عالية جدًا. إنه مصدر للبروتين يقوي جهاز المناعة. بالحديث عن فوائدها ، سيكون من المستحيل عدم إعطاء وصفة تحتوي على الكركم والعدس. أخباريمكنك العثور على المكونات والوصفات الخاصة بشوربة العدس بالكركم في متجرنا.

الكركم والعدس الأصفر

وصفة شوربة العدس الكركم:

مواد

1 بصلة حمراء
1 فص ثوم
1 بطاطا كبيرة
2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
1.5 كوب عدس أصفر
1.5 ملعقة صغيرة من الكركم
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
1 ملعقة صغيرة كمون
1 ملعقة صغيرة ملح
6 أكواب من الماء

أخبار ذات صلةكيف تصنع أسهل حساء الدجاج المعكرونة؟ نصائح لحساء الدجاج المعكرونة

تلفيق

قشر البصل وجلود البطاطس وقطعيها إلى مكعبات رقيقة.

سحق الثوم بعد تقشيره.

اغسل العدس وصفيه.

نأخذ الزبدة في قدر عميق ونذوبها.

نضع زيت الزيتون والبصل في القدر ونقلي البصل.

أضف العدس والبطاطس واستمر في القلي.

عندما يتم تحميصها يضاف الماء والكركم.

اخفضي حرارة الموقد واطهي العدس والخضروات حتى تنضج.

أخيرًا ، أضيفي جميع التوابل وأزيلي القدر عن الموقد.

امزج الحساء مع التصفية.