كان النظام الغذائي لعصير العشب الذي طبقه Burcu Güneş على جدول الأعمال! هل عصير عشبة القمح يجعلك تفقد الوزن؟

كانت المطربة الشهيرة بوركو غونيش على جدول الأعمال بسبب الوزن الذي فقدته. أعلن الممثل ، الذي كان على جدول أعمال نظامه الغذائي مؤخرًا ، عن برنامج التغذية الذي فاجأ الجميع. صدمت تصريحات اللاعب الذي فقد وزنه بشرب ماء العشب الجميع. ما هي حمية عصير الحشائش ، هل عصير الحشائش يفيدك في فقدان الوزن؟ إليكم حمية عصير العشب المطبقة من قبل Burcu Güneş ...

عرض المغني في نيشانتاشي وقع الشمس لقد برز من أجل لياقته. ردا على أسئلة الصحفيين ، كشف غونيش لأول مرة سر اللياقة البدنية لفترة طويلة. مغني مشهور "أنا لا آكل اللحوم وأشرب عصير العشب" سقط البيان مثل قنبلة. شمس، رياضة وقد فاجأ الجميع بقوله إنه فقد بضعة كيلوغرامات لم أستطع أن أخسرها لمدة 6-7 أشهر مع النظام الغذائي. كثير من الناس على الإنترنت "رجيم عصير العشب كيف يصنع؟" سعى للحصول على إجابة لسؤاله. فيما يلي الأشخاص الذين لديهم فضول شديد بشأن حمية عصير العشب:

أخبار ذات صلةتم الكشف عن سر أسلي سامات بخسارة 106 جنيهات! كيف فقدت أصلي صامات وزنها؟ ها هي قائمة النظام الغذائي

هل المياه العشبية تفقد الوزن؟

التخسيس بماء العشب هو أحد أكثر طرق إنقاص الوزن شيوعًا في الآونة الأخيرة. كثير من الناس الذين يريدون إنقاص وزنهم الزائد يتبعون هذا النظام الغذائي. يمكنك أيضًا التخلص من تجاوزاتك بمياه العشب التي يشربها Burcu Güneş.

وفقًا للأبحاث ، فإن ماء العشب له تأثير إيجابي على كل من الصحة والتمثيل الغذائي. بسبب هذه الثايلاكويدات ، فإن استخدامها له آثار إيجابية على فقدان الوزن.

يجب أن تبدأ في التخسيس من خلال التأكد من أنك تزود العشب بالماء المناسب.

هل عصير العشب يجعلك تفقد الوزن؟

كيف يتم تحضير المياه العشبية؟

- لتحضير عصير الحشائش ، ننقع بذور القمح أولاً في وعاء من الماء لمدة 12 ساعة تقريبًا. ثم اصنع ثقوبًا صغيرة في غطاء البرطمان بمساعدة مسمار.

- أغلق غطاء البرطمان الذي تضع فيه القمح ونقعه واشطف بذور القمح لمدة 8 ساعات بالترتيب.

- ثم ادفن البذور في وعاء أو وعاء كبير.

- في الأيام الثلاثة الأولى ، سقي البذور التي زرعتها في قدر ووعاء ، صباحًا ومساءً.

- في الأيام التالية ، يكفي الري مرة واحدة يوميًا.

- ينمو العشب في 7-12 يومًا في ظل الظروف العادية.

- وفقا للخبراء ، من المضر تناول أكثر من كوبين من الشاي في الصباح والمساء.

كيفية عمل حمية عصير العشب

كيف تجعل حمية المياه العشبية؟

يوصى بتناول عصير العشب على شكل كوب واحد من الماء كل يوم. وفقًا للخبراء ، إذا قررت اتباع هذا النظام الغذائي ، فأنت بحاجة إلى شرب كوب واحد فقط دون فقد الجرعة.

إذا كنت تستهلك عصير العشب بانتظام لمدة أسبوع ، يمكنك التخلص بسرعة من وزنك الزائد.

من المهم جدًا أخذ قسط من الراحة بعد تطبيق هذا النظام الغذائي لمدة أسبوع أو أسبوعين ، حيث أن الاستخدام طويل الأمد سيسبب آثارًا جانبية.

ملحوظة المحرر: النص للأغراض المعلوماتيه فقط. بالنسبة للضعف بالتأكيد ، يجب أخذ رأي الخبير وينبغي النظر في منظمة الرعاية الصحية.