حمية زبادي تجعلك تفقد 5 كيلوغرامات في 3 أيام

metehanقبل 5 أيامتقرير

لطالما عملت السيدات على هذا النظام الغذائي ، ولم يكمله أحد اليوم ، لقد بدأت حمية البطاطس الساعة 12.00 ، وزني 75.3 رطلاً ، وذهبت إلى 12.30 ، وأكلت بطاطس واحدة ، بالإضافة إلى 4 ملاعق من اللبن أنا لست في طريق كل شيء ، والهدف هو أن تنخفض إلى 70 كيلوغرامًا ولكن لا يمكنني أن أخسر 5 كيلوغرامات في 3 أيام. وأستطيع أن أعطي

أمثال رد مجموع 2 إعجاب

لؤلؤةقبل أسبوع واحدتقرير

مرحبًا ، بدأت في القيام بذلك قبل 3 أيام ووزني 67.700 غرام اليوم وكنت 66 كيلوغرامًا. لذلك أعطيت 1.700 غرام. أحلامي 64،500 أو ما شابه. أعتقد أنها ليست سيئة بالرغم من ذلك. قمت أيضًا بتطبيق القائمة الكاملة. شربت الشاي الأخضر والشاي العادي يوميا ، نتائج خالية من السكر ، هؤلاء الأصدقاء.

أمثال رد مجموع 2 إعجاب

عائشة هيقبل أسبوعينتقرير

لقد بدأت هذا النظام الغذائي هذا الصباح ، كما أنني أستخدم الساكسندا ، وأعتقد أنني سأحصل على نتائج عندما لا يكون لدي شهية. أنا أيضا أشرب جوع العشب لتجنب الإمساك ، وشربه في المساء ، والأمعاء فارغة في الصباح

أمثال رد مجموع 2 إعجاب

ضوءقبل أسبوعينتقرير

لا يعمل ، حتى لو أعطيت أجسامنا ما يكفي من العناصر الغذائية ، ستفقد وستعيدها مرة أخرى في وقت قصير :)besilenocunur) على instagram يمكنك الوصول :)

أمثال مجموع 2 إعجاب

ضوءقبل أسبوعينتقرير

بالتأكيد ، تحتوي البطاطس على نسبة عالية من الكربوهيدرات والشعور الفوري بالامتلاء والجوع لمدة 20،30 دقيقة مرة أخرى.

أمثال

Ayferقبل 3 أسابيعتقرير

لا يمكن أن يكون الأمر على هذا النحو ، فقد ذهب حقًا كيلوغرامان في يوم واحد كان وزن 99،200 مكبًا يزن الآن 96،800 جرامًا ، وشربت 3 لترات من الماء ولكن كان الأمر صعبًا جدًا بالنسبة لي لأنني أرضعت الرضاعة الطبيعية على الفور سقطت مناعتي رسميًا ، ارتجفت حتى الصباح أشعر بالبرد الآن لدي التهاب في الحلق آمل أن أكون مريضًا من صباح الغد ، يجب أن أذهب إلى نظامي الغذائي العادي. لا أستطيع أن أترك طفلي بدون حليب في هذه البيئة المصابة ، فهو حقاً نظام غذائي فائق ولكن بالتأكيد يجب أن لا ترضع النساء الحوامل ضغط الدم. تؤثر

أمثال رد مجموع 2 إعجاب