الحيل في التخلص من السموم في فصل الشتاء

قد لا نكون قادرين على إيلاء الكثير من الاهتمام للطعام الذي نتناوله في الشتاء. في حين أننا نخسر المزيد من الوزن خاصةً بسبب التعرق أكثر في الصيف ، فقد يكون جسمك غير متحرك في الشتاء ، وقد يفتقر إلى بعض الفيتامينات. بصفتنا "Yasemin.com" ، نتشارك في حيل ممارسة التخلص من السموم في فصل الشتاء.

علاج السموم بالفيتامينات الخضراء المستهلكة في الشتاء يؤثر بشكل إيجابي على صحة الإنسان. من أجل محاربة المرض في أشهر الشتاء ومقاومة العوامل الخارجية ، نقدم لك الحيل للقيام بتخلص من السموم في فصل الشتاء.

لذا ، ما هي الحيل للقيام بتخلص من السموم في فصل الشتاء؟

المواد

نصف خيار
1 ليمون
قليل من النعناع
أفوكادو
ساق البقدونس أو البقدونس
البروكلي (واحد)

إعداد

اغسل الخيار والليمون والنعناع والأفوكادو والبروكلي وساق البقدونس التي تحافظ عليها جيدًا. أضف إلى وعاء مليء بالماء واخلط. يخزن في الثلاجة طوال الليل. اشرب الخضروات دون استبدالها. يمكنك الاستمرار في الشرب لمدة أسبوع فقط عن طريق إضافة الماء.

الحيل: تأكد من أن الخضروات طازجة. يتبين أنها ليست مفيدة عندما يتم التخلص من السموم من الخضروات والليمون غير الطازجة.

أخبار ذات صلةما هي فوائد الليمون الاخضر؟ إذا وضعت قشر الليمون حيث تستلقي ...

أخبار ذات صلةكيف تمنع الثلج من نوافذ السيارة؟