ما هو فول الصويا؟ صنع فول الصويا في المنزل! كم عدد السعرات الحرارية في فول الصويا

ازداد بيع فول الصويا ، الذي يُستهلك باعتزاز بين الفواكه المجففة ويرافق أحلك المحادثات ، في السنوات الأخيرة. ومع ذلك ، فإن الأمر متروك لنا للإجابة على جميع الأسئلة التي نتساءل عنها بشأن فول الصويا. ما هو فول الصويا؟ كيف يتم صنع فول الصويا؟ كم عدد السعرات الحرارية في فول الصويا؟ هل يمكن لفول الصويا أن يفقد الوزن؟ الجواب على جميع الأسئلة في أخبارنا.

فول الصويا يُعرف أيضًا باسم الفول السوداني المغطى بفول الصويا ، وهو عبارة عن فول سوداني مقشر ينتج مع صلصة الصويا. سيكون للفول السوداني المحمص بصلصة الصويا مظهر بيج فاتح. هذا النوع من الفول السوداني ذو الشكل الدائري يتم إنتاجه من قبل بعض الشركات وبيعه في عبوات. الفول السوداني المغطى بالصويا ، والذي يوجد عادة طازجًا في محلات الفواكه المجففة ، هو وجبة خفيفة لذيذة تتناسب مع المشروبات. فول الصويا ، الذي لديه فرصة كبيرة جدًا لإثارة إعجاب نفسه بطعمه المقرمش والمقرمش ، يتم تحضيره أحيانًا بصلصة الصويا الحارة. يمكن أن يعطي طعمًا مريرًا للحارة. لهذا السبب ، إذا لم يكن لديك أي مشاكل مع المرارة ، يمكنك تناول فول الصويا العادي. يتم تحضير هذا النوع من الفستق أحيانًا بالحمص المحمص. غالبًا ما يتم خلط الحمص المقرمش مع صلصة الصويا وفول الصويا.

كيفية عمل الفستق الصويا؟

يتم تشكيل فول الصويا عن طريق تحميص الفول السوداني المغطى بصلصة الصويا المعدة خصيصًا. ضمن الأجندة أخباريعلن بعض المصنّعين عن الصلصة المحضرة بالدقيق والماء مع صلصة الصويا ، وهذا الترويج يعكس سياسة بيع خاطئة. عندما يأكل المستهلكون الفول السوداني مع صلصة الصويا ، فإنهم يحصلون على طعم حلو ومقرمش قليلاً. يوصى باستهلاك فول الصويا الطازج. يمكنك فهم نضارتها من صوتها ومذاقها المقرمش.

كيف هو الصويا الفستق؟

قمنا بحساب السعرات الحرارية لفول الصويا ، والتي تحظى بشعبية كبيرة لأولئك الذين يحسبون السعرات الحرارية في نظامهم الغذائي. يبدو أن أيام الحمية ، التي يجب أن يكون فيها استهلاك المكسرات المجففة معتدلة ، ستكون حساسة قليلاً تجاه فول الصويا.

1 فول الصويا: 16 سعرة حرارية
5 فول الصويا: 78 كالوري
حصة واحدة من فول الصويا: 62 كالوري
50 جرام من فول الصويا: 260 كالوري
100 جرام من فول الصويا: 520 كالوري

كم عدد الفستق الصويا؟ من أين تشتري فستق الصويا؟

يُباع فول الصويا الشعبي في جميع الأسواق والأكشاك تقريبًا.
يتم بيع فول الصويا المعروض للبيع من قبل الشركات في عبوات وكذلك بالكميات التي تريدها. سعر فول الصويا حسب آخر الأرقام الحالية 20 ليرة تركية مع 25 ليرة تركية يتراوح ما بين.