الأسئلة الشائعة حول Apple Fitness +: ما تحتاج لمعرفته حول الخدمة الجديدة

أخبار

بواسطةمايكل براينت

آخر تحديث في15 ديسمبر 2020

تم تقديم Apple Fitness + لأول مرة في وقت سابق من هذا العام ، وهو متوفر أخيرًا ومتوفر عبر أجهزة متعددة ، بما في ذلك Apple Watch و iPhone و iPad و Apple TV. تضم قائمة من تدريبات الفيديو ، الخدمة متاحة من خلال خطط الاشتراك المختلفة ، بما في ذلك أبل ونالتي تم إطلاقها هذا العام أيضًا. إليك ما تحتاج لمعرفته حول Fitness + وكيف يمكنك الحصول عليه مجانًا لفترة محدودة.

ما هي Apple Fitness +؟

منذ إطلاق Apple Watch لأول مرة في عام 2015 ، لعب صانع iPhone دورًا نشطًا بشكل متزايد في سوق الصحة والعافية بشكل عام. مع بقاء الكثير منا في المنزل إلى حد كبير خلال الوباء ، لا ينبغي أن يكون مفاجئًا أن الشركة تقدم الآن تمارين الفيديو الرائدة للجماهير.

Fitness + هي خدمة اشتراك مدفوعة تقدم كتالوجًا للتدريبات عبر فئات مختلفة. من بينها ركوب الدراجات ، والقوة ، والمشي ، واليوجا. يتم الاحتفاظ بالمقاييس مثل معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة عبر Apple Watch. عند اكتمال التمرين ، تتم إضافة المعلومات إلى بيانات نشاطك اليومي. بمعنى آخر ، توفر Apple Fitness + طريقة أخرى لإغلاق حلقاتك!

المتطلبات

يمكنك مشاهدة مقاطع الفيديو من خلال iPhone و iPad و Apple TV. ستحتاج إلى Apple Watch Series 3 أو إصدار أحدث لاستخدام الخدمة. على جانب البرنامج ، يجب أن تستخدم أجهزتك iOS 14.3 ، watchOS 7.2.0 تحديثو iPadOS 14.3 و tvOS 14.3. على كل جهاز باستثناء iPad ، يتم تثبيت Fitness + تلقائيًا على أجهزتك مع التحديثات المطلوبة. يجب عليك تنزيل تطبيق Apple Fitness + iPad المجاني يدويًا من App Store.

كلفة

عند الإطلاق ، يبلغ سعر Fitness + 9.99 دولارًا شهريًا أو 79.99 دولارًا سنويًا. يمكن لأولئك الذين يستخدمون خطة Apple Family مشاركة العضوية مع ما يصل إلى ستة أفراد من العائلة.

لتشجيع أخذ العينات ، يحصل مستخدمو Apple Watch الحاليون على شهر مجاني من Fitness + ؛ يحصل مشترو Apple Watch الجدد على ثلاثة أشهر مجانًا. 29.95 دولارًا أستراليًا شهريًا تشمل عضوية Apple One Premier Fitness +. في مستوى العضوية هذا ، تحصل أيضًا على موسيقى أبل, + Apple TV, آبل آركيد, أبل نيوز +، و 2 تيرابايت من مساحة تخزين iCloud.

تم تحديث سعر Amazon.com في 2020-12-15 - قد نربح عمولة على المشتريات باستخدام روابطنا: مزيد من المعلومات

الترقيات

هناك ثلاث عروض ترويجية حالية وقادمة تتضمن Apple Fitness +.

• تقدم Best Buy ثلاثة أشهر إضافية من اللياقة + لأي شخص قام بشراء ساعة آبل المشترون من السلسلة 3 أو الأحدث منذ 15 سبتمبر ، منحهم إجمالي ستة أشهر مجانية. لأي شخص يمتلك Apple Watch بالفعل وهو ملف عضو في Best Buy، تمنحك Best Buy شهرًا مجانيًا إضافيًا بالإضافة إلى الشهر المجاني من Apple.
• تتضمن عضوية Life Time للعلامة التجارية الآن Fitness +. إنها أول شركة صحة ولياقة بدنية في الولايات المتحدة تقدم الخدمة.
• أخيرًا ، بدءًا من 1 يناير ، تقدم UnitedHealthcare خمسة أشهر إضافية من Fitness + دون أي تكلفة إضافية للمسجلين في UnitedHealthcare Motion مع Apple Watch. بعد الإصدار التجريبي المجاني ، قد يتلقى المسجلين في UnitedHealthcare Motion حوافز لتغطية تكلفة الاشتراك الشهري للياقة البدنية.

Apple Fitness +: التوفر

يتوفر Fitness + في الولايات المتحدة وكندا وأستراليا ونيوزيلندا وأيرلندا والمملكة المتحدة عند إطلاقه ، مع إضافة دول ومناطق أخرى قريبًا.

ما تستطيع فعله

يقوم أفراد مدربون بخلفيات متنوعة بتوجيه كل صف لياقة +. ومن بين هؤلاء الرياضيين المحترفين واليوغيين والمدربين الشخصيين وفناني الدفاع عن النفس والمدربين الصحيين ولاعبي الجمباز والمزيد. يتم تنظيم الفصول الدراسية حسب النوع والمدرب والشعبية. في اليوم الأول ، تتميز الدروس بالتدريب المتقطع عالي الكثافة (HIIT) ، واليوغا ، والقوة الأساسية ، والمشي ، وركوب الدراجات ، والتجديف ، والرقص ، والهدوء اليقظ.

يتضمن كل درس مسارًا صوتيًا موصى به وروابط لفئات مماثلة. سترى مقاييس الأداء في الوقت الفعلي على الشاشة أثناء كل درس ، بما في ذلك معدل ضربات القلب والسعرات الحرارية المحروقة والوقت الذي تم فيه الأداء وحلقات Apple Watch المميزة.

مستلزمات

باستثناء Apple Watch ، لا يلزم وجود معدات خاصة لاستخدام Fitness +. ومع ذلك ، فإن Apple تسلط الضوء بالفعل على مجموعة منتقاة من ملفات ملحقات اللياقة البدنية على موقعها على الإنترنت ؛ يستخدم بعضها في مقاطع فيديو اللياقة البدنية. يجب أن يتوقع المرء أن تنمو هذه القائمة بشكل ملحوظ بمرور الوقت.

Apple Fitness +: الخلاصة

سيكون من المثير للاهتمام أن نرى كيف تتطور Apple Fitness + بمرور الوقت وما إذا كانت تتوسع لتقديم برامج غير مستخدمي Apple Watch. لمزيد من المعلومات وللتسجيل في Fitness + ، تفضل بزيارة موقع ويب Apple، أو قم بزيارة تطبيق Fitness على جهاز iPhone أو Apple TV. يمكنك أيضًا تنزيل إصدار iPad من Fitness من خلال متجر التطبيقات.