Damla Ersubaşı ، التي فقدت 41 كيلوغرامًا في 6.5 شهرًا: لم أقم أبدًا بأي عملية تجميل

أخبار المجلة زوجة داملا Ersubaşı Damla Ersubaşı Instagram الفتيات Damla Ersubaşı من هو Damla Ersubaşı / by admin / February 27, 2021

Damla Ersubaşı الممثلة التي لعبت دور شخصية Tuğçe في مسلسل My Magic Mother ، لتوضيح تعليقاته ، السبب الرئيسي الذي يجعله يبدو هكذا هو أنه يفقد الوزن أخبر.

أوضحت داملا إرسوبشي ، التي برزت في المقدمة بسبب ضعفها السريع ، تعليقاتها الجمالية التي أدلت بها. مؤكدا أنها ليست جمالية بأي شكل من الأشكال ، Ersubaşı ، "لم أجري أي جراحة تجميلية حقًا. سأقول ما إذا كنت قد فعلت ذلك. يقولون "أنفك وشفتيك جماليتان" لكنهما ليسوا كذلك لقد تغير الناس على مر السنين ، واستقرت ملامح وجههم. إن فقدان وزنك عامل كبير ". وجدت في الوصف.

تحدثت Damla Ersubaşı ، Tuğçe of My Magic Mother ، التي فقدت 41 كيلوغرامًا في فترة 6.5 شهرًا ، عن الصعوبات التي واجهتها في عملية فقدان الوزن. سوباشي ، الذي اعترف بأنه تلقى دعمًا نفسيًا ،

'' جربت النظام الغذائي ، رياضةلقد جربتك ولكني لم أستطع إنقاص الوزن بأي شكل من الأشكال ، لم يكن جسدي يحرق الدهون. كان وزني 90 كيلوغراماً وكان لدي 45٪ دهون. كان الملاذ الأخير هو إجراء عملية جراحية. أثرت زيادة الوزن على تحركاتي ، وجعلت حياتي صعبة ، وذهبت إلى الطبيب ، واتبع نظام غذائي ، ومارس الرياضة ، لكنني لم أستطع إنقاص وزني. قررت أن أجري الجراحة كملاذ أخير. لقد فقدت 41 كجم في 6.5 شهر بعد الجراحة. خلال هذه العملية ، تلقيت دعمًا نفسيًا قبل وبعد. تحضير نفسك مهم جدا في هذه العملية ، لقد واجهت الكثير من الصعوبات بعد العملية ، سنة وسنتين... لا يوجد شيء مثل "لقد فقدت وزني ، يمكنني أن آكل ما أريد". وإلا ، فسأعود إلى البداية ، فأنا أهتم بما أتناوله. يجب أن أحافظ على وزني. لقد أخذت الخبز من حياتي ، لدي نظام غذائي يعتمد على البروتين. لم أعد أفضل المعجنات والمعكرونة بعد الآن ، بالطبع ، هناك أوقات أشعر فيها بالرغبة في ذلك ، لكنني ما زلت أهتم.