وصفة صندل اليقطين! أولئك الذين يقولون ماذا يطبخون بالكوسا ، تعالوا إلى هنا

بدءًا من المعجنات إلى الحساء ، تعتبر الكوسة جزءًا لا غنى عنه في المطبخ لأنها خضروات متعددة الاستخدامات. بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في ما يجب فعله مع الكوسة ، والتي لها وصفات مختلفة للاستهلاك ، فقد توصلنا إلى وصفة صندل الكوسة. فكيف تصنع صنادل الكوسة ، ما هي الوصفة؟

لم يسبق لك أن رأيت كوسة لذيذة ومرضية للغاية. نحن على يقين من أننا سننشئ وصفة ممتلئة ومرضية للغاية مع الوصفة التي سنقدمها. يجب أن تجرب صندل الكوسة الذي سيدمن على أخصائيو الحميات والنباتيين وحتى أولئك الذين لا يحبون الكوسة. سيكون هذا العشاء اللذيذ والخفيف لا غنى عنه لطاولاتك. دعنا ننتقل إلى هذه الوصفة المغذية والمرضية والصحية لصندل اليقطين. قطع وخلط واستعد لتذوق ذوقك!

أخبار ذات صلةكيف تصنع أسهل معكرونة كوسة؟ نصائح لصنع سباغيتي اليقطين

وصفة صندل اليقطين:

مواد

8 حبات متوسطة الحجم كوسة

4 فصوص ثوم

2 طماطم 

كوب ونصف من الحمص المسلوق

زعتر مجفف ، شمر ، ملح وفلفل

12 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان

1 كوب جبن موزاريلا كامل الدسم

ذرة حلوه

فتات الخبز

2 ملاعق كبيرة من الريحان الطازج أو البقدونس المفروم

أخبار ذات صلةكيف تصنع أسهل طبق أرز كوسة؟ نصائح لطبق الكوسة

تلفيق

سخني الفرن على حرارة 220-230 درجة.

قطع نهايات الجذع من الكوسة.

اقطع كل منها من المنتصف بالطول وأفرغ الدواخل بملعقة.

ثم ضع القوارب على ورقة خبز وافرك كل منها بقليل من زيت الزيتون.

رش نصف ملعقة صغيرة ملح ونصف ملعقة صغيرة زعتر وفلفل أسود مطحون طازجًا على كل الكوسة التي تقطعها.

ثم نقطع الطماطم إلى مكعبات ونضعها في المقلاة ونطهى حتى تنطلق ، ثم نضيف الحمص ونطهى لمدة 6-7 دقائق.

ثم نضيف الثوم ونصف ملعقة صغيرة زعتر مجفف ونصف ملعقة صغيرة ملح ونصف كوب جبن بارميزان. سخن لمدة دقيقة واحدة حتى يسخن بالكامل. ثم نضيف الذرة.

خذ الحشوة الناتجة في قوارب الكوسة. تُزين بجبنة الموزاريلا و 2 ملاعق كبيرة من جبنة البارميزان.

اخبزيها لمدة 20 دقيقة حتى تذوب الجبن ويصبح لونها بنياً ذهبياً. اتركه لمدة دقيقتين قبل التقديم.

بالعافية...